本文原始標題是：冬季低溫下暴露30分鐘寶寶的手得了凍瘡 ， 該怎么護理？

[育嬰師育兒百科]冬季低溫下暴露30分鐘寶寶的手得了凍瘡 ， 該怎么護理？//

新媽媽提問：寶寶17個月 ， 手經常冰涼 ， 即使衣服穿得多的時候 ， 手也不暖和 。 這么小需要戴手套嗎？如果形成凍瘡了 ， 可以用熱水泡手嗎？該用什么藥呢？

育嬰師解答：冬季寒冷的天氣 ， 對寶媽來說多了一個挑戰：如何預防寶寶得凍瘡 。 因為無論北方的“干冷” ， 還是南方的“濕冷” ， 都非常容易讓皮膚嬌嫩的小寶寶被凍仿而產生凍瘡 。 南方的寶媽也干萬別掉以輕心哦 。

凍瘡是怎么產生的？

簡單來說 ， 凍瘡就是因為皮膚表面溫度過低 ， 導致細胞周圍的水分活性降低甚至凝結 ， 阻礙了血液循環 ， 造成皮膚細胞死亡 。

凍瘡分為三種不同的程度：輕微凍傷、表面凍瘡、深度凍瘡 。

寶寶常見的是輕微凍傷和表面凍瘡 ， 特別是輕微凍傷 。 如果是深度凍瘡傷到真皮組織的話 ， 就非常難辦了 。

小寶寶比成年人更容易有凍瘡 。 這是因為在寒冷的氣候下 ， 小寶寶的脂肪不如成年人多 ， 所以身體熱量更容易散失 。 再加上小寶寶神經系統發育不完善 ， 對體溫的調節能力比較弱 ， 皮膚溫度更容易降低 。 一般來說 ， 小寶寶皮膚在低溫下暴露30分鐘 ， 就可能發生凍瘡 。

此外 ， 凍瘡還有兩個“幫兇” 。 第一就是潮濕 。 如果體表皮膚比較潮濕 ， 散熱會比較快 ， 更容易有凍瘡；第二就是衣服、手套、鞋帶等系得過緊 ， 這么做不利于血液循環 ， 會加重凍瘡 。

寶寶得了凍瘡如何護理？

如果不小心有了凍瘡 ， 護理上可以采取三步走的方法：

第一 ， 恢復體溫 。 把凍瘡部位放到溫水中浸泡15～30分鐘 ， 慢慢恢復體溫 。 水溫干萬別太高 ， 只能在37－42℃之間 。 然后擦干 ， 用紗布包扎起來 。

第二 ， 對于表層凍瘡 ， 可以擦蘆薈乳液緩解 ， 毎天擦幾次；而如果已經出現水泡 ， 不要弄破 。

第三 ， 如果更嚴重 ， 需要去看醫生 。

當寶寶某個部位有凍瘡之后 ， 有點麻煩的是 ， 往往以后容易在相同部分反復產生凍瘡 。 所以護理凍瘡最好的方式 ， 就是盡量從一開始就避免讓寶寶產生凍瘡 。

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如何事前預防凍瘡？

[育嬰師育兒百科]冬季低溫下暴露30分鐘寶寶的手得了凍瘡，該怎么護理？。為了防止凍瘡發生 ， 家長們要注意下面幾點：

①室內溫度不要過低 ， 最好能在20℃左右；

②冬季戶外活動時間 ， 不超過30分鐘；

③穿的衣服和鞋襪 ， 不要太緊；

④回到室內后 ， 如果發現寶寶出汗了 ， 要盡快換衣服、換子 ， 不要讓寶寶皮膚太潮濕；

⑤無論在室內還是戶外 ， 冬季每天至少給寶寶擦3次潤膚霜 。 如果是外出 ， 記得要多擦點 ， 特別是可能暴露在外的面部皮膚；

⑥外出戴手套、耳套 。 特別要注意耳朵的護理 ， 干萬別疏忽 。 另外 ， 手套要那種連指手套 ， 而不是分指手套 。

[育嬰師育兒百科]冬季低溫下暴露30分鐘寶寶的手得了凍瘡，該怎么護理？。溫馨小貼士：寶寶在外面玩的時候 ， 切記要就手套！有的寶寶玩開心了 ， 就把手套脫了 ， 這樣特別容易產生凍瘡 。 所以 ， 提問的這位寶媽 ， 為了防止凍瘡 ， 還是要給孩子戴上手套的 。 如果孩子已經得了凍瘡 ， 要按照我們的建議科學地護理 。

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