本文原始標(biāo)題是：兒科醫(yī)生：孩子睡前有3種習(xí)慣 ， 將來(lái)難長(zhǎng)高個(gè) ， 家長(zhǎng)別不當(dāng)回事

作為家長(zhǎng) ， 孩子的一舉一動(dòng)都會(huì)牽動(dòng)著家長(zhǎng)的心 ， 更別提孩子生病難受的時(shí)候 ， 家長(zhǎng)都會(huì)特別著急 ， 恨不得能自己代替孩子生病 。

現(xiàn)在生活水平的提高 ， 家長(zhǎng)都會(huì)盡自己的全力去給孩子補(bǔ)充影響 ， 并且現(xiàn)在的家長(zhǎng)除了關(guān)注孩子的健康之外 ， 也格外關(guān)注孩子的身高發(fā)育 。 但大多數(shù)家長(zhǎng)覺(jué)得 ， 只要給孩子補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)就能保證孩子長(zhǎng)大個(gè)了 ， 但實(shí)際上并不是這樣 ， 就拿睡覺(jué)來(lái)說(shuō) ， 如果孩子睡不好也會(huì)直接影響孩子長(zhǎng)個(gè)發(fā)育 。

每日說(shuō)育兒知識(shí)■兒科醫(yī)生：孩子睡前有3種習(xí)慣，將來(lái)難長(zhǎng)高個(gè)，家長(zhǎng)別不當(dāng)回事。

每日說(shuō)育兒知識(shí)■兒科醫(yī)生：孩子睡前有3種習(xí)慣 ， 將來(lái)難長(zhǎng)高個(gè) ， 家長(zhǎng)別不當(dāng)回事//

朋友平時(shí)帶娃就是這樣 ， 經(jīng)常什么有營(yíng)養(yǎng)給孩子買什么 ， 孩子吃得好喝得好 ， 但就是長(zhǎng)不高 。 一家人平時(shí)也特別著急 ， 前兩天帶著孩子去了趟醫(yī)院 ， 才知道原來(lái)是孩子脾虛導(dǎo)致的 。 醫(yī)生幫著分析了一下原因之后才明白原來(lái)平時(shí)在孩子睡覺(jué)前的一些行為 ， 嚴(yán)重影響到了孩子的正常發(fā)育長(zhǎng)個(gè) 。

每日說(shuō)育兒知識(shí)■兒科醫(yī)生：孩子睡前有3種習(xí)慣 ， 將來(lái)難長(zhǎng)高個(gè) ， 家長(zhǎng)別不當(dāng)回事//

兒科醫(yī)生：孩子睡前有3種習(xí)慣 ， 將來(lái)難長(zhǎng)高個(gè) ， 家長(zhǎng)別不當(dāng)回事

1、睡前給娃加餐

有很多家長(zhǎng)喜歡在孩子睡覺(jué)前給娃加餐 ， 一是為了防止孩子晚上餓 ， 睡不好 ， 再就是有些孩子白天不好好吃飯 ， 家長(zhǎng)只能在孩子睡前這段時(shí)間再給孩子吃一些 。 但這些做法會(huì)影響孩子脾胃休息 ， 強(qiáng)行讓脾胃“加班” ， 時(shí)間長(zhǎng)了不但會(huì)損傷脾胃 ， 還易導(dǎo)致孩子積食 ， 影響睡眠 ， 也會(huì)阻礙生長(zhǎng)激素分泌 ， 耽誤孩子長(zhǎng)個(gè) 。

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2、睡前過(guò)分打鬧

孩子睡覺(jué)前盡量給孩子提供一個(gè)安靜的環(huán)境 ， 不要過(guò)分和孩子打鬧 。 這樣也會(huì)影響孩子的睡眠 ， 孩子睡眠不足 ， 不但會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌 ， 還會(huì)耽誤孩子脾胃的發(fā)育 ， 這樣營(yíng)養(yǎng)也難以運(yùn)化 ， 從而嚴(yán)重影響孩子長(zhǎng)個(gè) 。

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每日說(shuō)育兒知識(shí)■兒科醫(yī)生：孩子睡前有3種習(xí)慣，將來(lái)難長(zhǎng)高個(gè)，家長(zhǎng)別不當(dāng)回事。3、開(kāi)夜燈睡覺(jué)

很多家長(zhǎng)平時(shí)在孩子睡覺(jué)的時(shí)候喜歡開(kāi)著燈 ， 但這種做法也會(huì)影響孩子睡眠 ， 從而損傷孩子脾胃 ， 影響孩子長(zhǎng)個(gè)發(fā)育 。

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孩子脾胃不好難長(zhǎng)個(gè) ， 多喝一糊來(lái)調(diào)理

家長(zhǎng)想讓孩子長(zhǎng)大個(gè) ， 就需要幫孩子增強(qiáng)脾胃 ， 平時(shí)多給孩子喝點(diǎn)水蘇糊糊 ， 幫孩子養(yǎng)護(hù)脾胃 ， 清理積食 ， 為孩子身體發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng) ， 這樣孩子脾胃好 ， 營(yíng)養(yǎng)還足 ， 才能讓孩子長(zhǎng)得更高 ， 更壯 。

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