本文原始標題是：孩子脾胃虛弱長不高？兒科醫生：把這3樣當寶貝 ， 脾胃會越來越虛

6歲的柳柳學習好 ， 平日里乖巧懂事 ， 很少需要大人操心 ， 但是孩子也有不完美的地方 ， 那就是身高 ， 與同齡孩子相比 ， 相差太大了 。

柳柳是早產兒 ， 身材嬌小 ， 柳柳媽媽之前并沒有放在心上 ， 以為孩子發育晚而已 ， 多給孩子補點營養 ， 孩子是會長高的 ， 但是孩子現在6歲了 ， 還是班里的“小不點” ， 比其他同齡的孩子矮上一大截 ， 這讓柳柳爸媽十分郁悶了 。

【藍象寶貝育兒】孩子脾胃虛弱長不高？兒科醫生：把這3樣當寶貝 ， 脾胃會越來越虛//

更讓人擔心的是 ， 觀察柳柳這一年來每個月的身高測量表 ， 發現孩子沒怎么長個 ， 柳柳媽最終選擇帶孩子去醫院做個詳細檢查 ， 看看到底是哪里出了問題 ， 一系列檢查結束 ， 兒科醫生告訴柳柳媽 ， 孩子脾虛虛弱 ， 已經影響到了生長發育 。

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經過了解柳柳的飲食 ， 兒科醫生直接指出：把這3樣當寶貝 ， 孩子脾胃只會越來越虛！

1、肉湯

絕大多數家長在孩子生病好了之后 ， 習慣性給孩子補營養 ， 燉上一鍋肉湯是常有的事情 ， 但是這樣做會讓孩子脾胃虛弱 。

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孩子病剛好 ， 身體還是很虛弱的 ， 俗話說：“虛不受補” ， 再加上孩子脾胃嬌嫩 ， 像肉湯這種油膩的食物無法徹底運化分解 ， 容易形成積食 ， 損傷孩子的脾胃 。

2、蜂蜜

對于蜂蜜的認知 ， 很多家長是緩解孩子便秘的“糖水” ， 但是 ， 蜂蜜里含有肉毒桿菌 ， 對于3歲以下的孩子來說 ， 是“慢性毒藥” ， 容易刺激腸胃 ， 破壞孩子腸胃菌群的穩定性 ， 降低孩子的消化能力 ， 讓孩子容易脾虛積食 ， 影響到發育 。

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3、各種補品

孩子們發育過程中 ， 出現一丁點問題 ， 比如個頭矮、體質差經常生病等等 ， 家長經常做的就是給孩子吃各種補品 ， 有“增高補品”、“提高免疫力補品”等 ， 但是補品吃多了 ， 孩子非但不往好處發展 ， 反而脾胃負擔重 ， 脾虛加重 ， 適得其反 。

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孩子脾胃不好 ， 影響發育 ， 該怎么辦呢？

1、進行戶外運動 。 比起整天窩在家里打游戲、看電視等 ， 帶孩子適當的進行一些戶外運動會更好一些 ， 孩子既能呼吸新鮮空氣 ， 還能通過鍛煉 ， 促進腸胃蠕動 ， 改善體質的同時 ， 增強脾胃的抵抗力 。

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2、遵守飲食原則 。 并不是大魚大肉才能給孩子補營養 ， 反而可能會拖垮脾胃 ， 因此 ， 飲食要遵守少油膩、少寒涼、少甜膩、清淡好消化的原則 。

3、喝些寡甜乳末 。 孩子的脾胃除了“改善” ， 還要“調養” ， 可以經常給孩子喝些寡甜乳末 ， 來幫孩子調養脾胃 ， 增強脾胃的運化動力 ， 讓孩子逐漸有個好脾胃 ， 促進發育 。

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