三伏天，帶娃謹(jǐn)記“兩多三少”，娃少生病，咳嗽少一半，收藏如果家里的孩子總是咳嗽

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三伏天悶熱的天氣，讓孩子開始吃不消，總是大汗淋漓的，躺在家里一點也不想動彈。整天悶悶不樂，還隔三差五地生病，家長跟著操心。

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鄰居家的小妞已經(jīng)四歲了，前幾天碰到咳嗽不停，聽著就有痰，喘氣的時候，聽著呼呼的。孩子反復(fù)的發(fā)燒，也真的事愁死了，天天往醫(yī)院里跑，連續(xù)吃了很多天的藥的，絲毫沒啥效果。

孩子的脾胃都被藥傷害了，但是咳嗽、感冒卻一點也沒見好。很多家長有這樣的誤區(qū) ，孩子一咳嗽總是先想著給孩子喂藥，咳嗽其實并不是一種病，而是孩子身體里的器官，進行的“自我保護” 。

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如果家里的孩子總是咳嗽，先看一下是不是伴隨著感冒或者發(fā)燒的情況，如果有這些情況，多給孩子喝點陳梗末，先幫助孩子化痰，在進行止咳。而且陳梗末還能夠幫助孩子清理脾胃，恢復(fù)脾胃動力。

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很多家長夏季的一些錯誤的決定，給孩子帶來很大的困擾。盡管三伏天已到，夏季帶娃謹(jǐn)記“三多三少” ，娃少生病，咳嗽少一半，快為家里的孩子收藏起來吧！

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1.少睡涼席

家里的涼席一般都是反復(fù)利用的，在這個重復(fù)利用的過程中，就會滋生很多細菌。孩子睡涼席雖然看似涼快，但是孩子一出汗，就粘在涼席上了，細菌增加更快，建議家長如果真的想給孩子睡涼席，也要在上面鋪上一層，柔軟透氣的床單，幫助孩子隔離汗液。

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2.少吃涼食

很多孩子夏季貪涼，但是這種食物總是會對孩子的脾胃產(chǎn)生影響，并且給孩子很容易造成消化不良的情況。孩子經(jīng)常拉肚子，或者腸胃不好的，夏季一定要少吃點涼食。

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3.少點蚊香

夏季蚊子是寶寶的天敵，看著稚嫩的皮膚上，被叮得的大包小包的，媽媽看著也心疼，因此蚊香就成了滅蚊的主要工具，但是蚊香散發(fā)出來的味道，對孩子來說有一定的刺激性。如果晚上睡覺的時候，害怕被蚊子叮咬，可以給孩子做掛一個蚊帳，這樣安全，還能夠隔絕蚊子。

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夏季帶娃，這“兩多”要知道：

1.多養(yǎng)脾胃。特別是遇到孩子感冒或者是發(fā)燒后，經(jīng)常會出現(xiàn)咳嗽，那肯定是與孩子經(jīng)常吃藥，脾胃能力不足有很大的關(guān)系，養(yǎng)護脾胃的同時，孩子的咳嗽也好了，體質(zhì)也都子啊增強。

2.多鍛煉。雖然是夏季，也要鼓勵孩子多運動。可以選擇有樹蔭或者是晚上，這樣能夠幫助孩子消化吃進去的晚飯，促消化，還能夠助力孩子長個。

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