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孩子到了這個年齡，就要戒掉“三大害”，不然會對寶寶造成危害

提示您本文原始標題是：孩子到了這個年齡 ， 就要戒掉“三大害” ， 不然會對寶寶造成危害

現在的年輕寶媽 ， 都有自己的工作要忙 ， 帶娃的“重任”自然落在了老一輩身上 ， 亞亞就是這么一位典型的“撒手寶媽” ， 產假結束就把孩子扔給婆婆帶 ， 直到寶寶3歲半 ， 馬上要上幼兒園了 ， 才接回身邊 。

可是亞亞恍然發現 ， 寶寶還不會獨立吃飯 ， 要大人拿勺子喂 ， 便去詢問婆婆 ， “媽 ， 怎么寶寶還不會使勺子 ， 這樣怎么上學？”婆婆不以為然的說：“多大點事！娃才3歲 ， 讓老師幫著給喂一喂” ， 亞亞聽了很郁悶 ， 連忙跟同事打聽：“孩子多大能停止喂飯？”


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已經有娃的同事 ， 七嘴八舌的跟亞亞分享經驗 ， 有的寶媽“控訴”給娃喂飯難；有的抱怨“同款婆婆” ， 3、4歲了非得給娃喂飯；而有一個最讓大家羨慕 ， 她家寶寶從10個月開始會自己用手抓掉在餐桌上的米粒吃 ， 全家都很興奮 ， 開始讓她坐在兒童餐椅上 ， 自己拿勺子“扒飯”吃 ， 現在也沒遇到過挑食、厭食的“千古難題” ， 到了飯點就乖乖等開飯 。

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一、喂飯

一直給寶寶喂飯 ， 會讓寶寶不知不覺的吃多 ， 但是本身寶寶的胃腸功能薄弱 ， 消化酶的活性不夠強 ， 長期喂飯會讓脾胃的負擔加重 ， 把孩子的胃“撐大” ， 造成孩子肥胖、消化不良、積食等問題 。 而且 ， 喂飯會導致咀嚼不足 ， 影響食物消化和孩子的面部肌肉發育 ， 甚至讓孩子開口說話晚 ， 而且 ， 不利于鍛煉孩子手、嘴、眼的協調能力 。


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建議：從孩子10個月左右開始用手去抓食物 ， 寶媽不要害怕孩子弄灑飯菜、弄臟衣服 ， 多鼓勵寶寶自己吃飯 ， 可以用手也可以用勺子 ， 12-18個月的寶寶可以在家長的引導下去模仿大人吃飯 ， 2歲的寶寶就已經完全具備自己吃飯的能力了 。


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二、睡前餐

寶寶很小的時候要“按需喂養” ， 餓了就喂奶 ， 不分時間 ， 但是等到可以正常吃“一天三頓飯”時 ， 就不能總給孩子“開小灶” ， 睡前再加一頓餐就是很不好的習慣 。 腸胃也有自己的作息 ， 晚上蠕動減慢 ， 消化也分泌減少 ， 消化水平大大降低 ， 就會導致“睡前餐”不消化 ， 滯留在腸胃里 ， 引起孩子積食 ， 睡眠質量下降 ， 進一步耽誤發育和長高 。


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建議：睡前一個小時不要吃任何食物 ， 尤其是零食和難消化的肉類 ， 睡前奶不宜超過200毫升 ， 平時經常給孩子喝點金棘末 ， 增強脾胃功能 ， 提高消化能力 ， 味道甜甜的可以直接吸收 ， 晚上代替睡前奶也可以 。


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三、紙尿褲

長期給孩子穿紙尿褲 ， 會影響孩子的腿部骨骼發育 ， 讓孩子雙腿外擴 ， 而且不利于培養孩子的如廁意識 ， 讓孩子習慣尿床 ， 再者 ， 炎熱的夏季穿著紙尿褲 ， 孩子容易長疹子 ， 更換的不勤 ， 會引起尿布疹 。

建議：一般來說 ， 寶寶一歲時就已經具有良好的自我控制能力 ， 兩歲左右 ， 寶媽就可以有意識的訓練孩子獨立上廁所 ， 嘗試白天不穿紙尿褲 ， 然后逐漸過渡到晚上也不需要紙尿褲 ， 大概經歷一年的時間 ， 到寶寶3歲上幼兒園 ， 就可以徹底告別紙尿褲 。