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孩子釋放這些信號要小心！很可能是營養出了問題

嬰幼兒時期 ， 寶寶需要充足的營養來滿足生長所需 。 但有的寶寶腸胃消化功能不佳 ， 因此就容易出現營養不良的問題 。 一旦你發現以下信號 ， 就要小心了！


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1.精神恍惚 ， 情緒波動比較快

如果寶媽發現寶寶精神恍惚情緒 ， 也很容易情緒波動 ， 就要謹慎對待了 。 因為這有可能說明寶寶體內蛋白質與鐵元素攝入不足 ， 需要及時補充 ， 寶媽可以多給寶寶吃肉類或是蛋類食物 。

2.身高、體重、頭圍都不達標

不同月齡的寶寶身高、體重、頭圍都有不同的標準 ， 如果低于標準 ， 那多半是營養不良了 。 因此 ， 家長在平時要多給寶寶補充營養 。


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3.頭發發黃稀少

有些寶寶頭發濃密烏黑 ， 有些寶寶頭發則發黃稀少 。 這有可能是遺傳因素 ， 但也有可能是營養不良 。 頭發生長需要吸收蛋白質、微量元素、水分 。 缺少一樣都會導致頭發中營養不足 ， 頭發稀少發黃 。

寶媽可以帶著寶寶去醫院檢查 ， 看看體內缺少哪種營養 ， 然后從飲食上進行調整 ， 保證營養均衡 ， 以改善寶寶頭發發黃稀少的情況 。

4.三天兩頭生病

很多寶媽都說自己寶寶總是三天兩頭生病 。 其實 ， 寶寶生病有可能是因為體內營養元素不足 ， 抵抗力下降 。 到了換季或是環境發生變化 ， 生病情況更是嚴重 。

面對寶寶這種情況 ， 寶媽要注重營養的補充 ， 同時加強寶寶戶外鍛煉 ， 這樣可以很好地提高寶寶的免疫力 。