孩子的大腦發育一直是寶爸寶媽們最關心的事情 ， 寶媽曉萍為了讓孩子以后更聰明 ， 最近更是變著法逼著寶寶吃各種高價營養品 ， 弄的寶寶苦不堪言 ， 孩子的爸爸也敢怒不敢言 。 其實在寶寶智力的高速發展期 ， 家長只要用對方法 ， 寶寶的神經元就會進一步拓展 ， 而且與大腦連接的越來越緊密 ， 寶寶就會越來越聰明 。 下面我們就來看看家長要如何做才能提高孩子的智商吧？

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1.確保睡眠質量可以事半功倍

研究表明 ， 睡眠不足對孩子智力方面的影響 ， 不亞于鉛中毒 。 幼兒的大腦細胞只有在睡眠狀態下才能進入高速發育狀態 ， 眾所周知 ， 就像是肌肉細胞會退化一樣 ， 神經元之間的連通也需要不斷地加強 ， 而這種加強行為在睡眠時會更加高效 ， 尤其是深睡狀態下 ， 寶寶的大腦會時刻處在高速發展的快車道上 。

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家長們不僅需要保證孩子每天擁有充足的睡眠時間 ， 還要確保孩子養成早睡早起的睡眠習慣 ， 睡眠專家指出 ， 即便是相同的睡眠時間 ， 但是把入睡時間挪后的孩子也會在智商測驗中成績下降 。

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