文|秘籍君

孕后期的時候 ， 越接近預產期 ， 孕媽變得越緊張 ， 特別是頭胎 ， 沒有生產經驗的孕媽 ， 因為從別人口中聽到的都是生產時各種各樣的經歷 ， 對于自己到底是什么樣的狀況 ， 心里還是沒底的 。 其實 ， 孕媽不用過分的擔心 ， 到了孕后期的時候 ， 只要每次檢查是正常的 ， 寶寶一般不會有什么問題的 。 具備順產條件的話 ， 盡量順產對于大人和寶寶來說 ， 還是比較好的選擇 。

而在生活中 ， 順產“開十指”速度快的孕媽一般都具備以下特征中的一個或多個 ， 在分娩過程中 ， 因為產程比較短 ， 所以少受很多罪 。

----這幾類孕媽“開十指”速度快 ， 分娩時不遭罪 ， 看你在不在其中？//---- http:// //

愛健身 ， 體質好

如果平時愛健身的孕媽 ， 體質比較好 ， 在生產過程中 ， 就很有可能產程比較短 。

一個朋友小時候是專業運動員 ， 而在工作后還是堅持每周的鍛煉 ， 所以體能比較好 。 在她生寶寶的時候 ， 雖然是頭胎 ， 但是從一指開到十指也只是用了兩個小時的時間 。 跟醫生說要生了時候 ， 醫生還不相信初產婦有那么快 ， 結果一檢查 ， 已經開十指了 ， 馬上送進了產房 。 從開始疼到生下寶寶 ， 也就三個小時左右 。

所以 ， 具備順產條件的孕媽 ， 如果沒有醫生交代讓少走動 ， 孕后期的時候 ， 多活動活動還是有好處的 。 散步或者是做孕期瑜伽都是不錯的選擇 。

----這幾類孕媽“開十指”速度快 ， 分娩時不遭罪 ， 看你在不在其中？//---- http:// //

• [做個好孕媽媽]教你如何給孩子選零食，原來秘訣全在包裝上
• #做個好孕媽媽#會損害寶寶智力的8類食品，多吃無益，少吃為妙！
• 爆炸母嬰課堂：孕媽深夜去隔壁敲門，要求鄰居關Wi-Fi，路由器的輻射有多強？
• 二胎常識■孕媽媽狂吃一個月榴蓮!，等到生孩子的的時候，醫生被驚呆了！
• 橫欄發布@【防疫知識】抗擊新冠病毒孕媽媽與寶寶知多D②
• 做個好孕媽媽@寶寶睡覺不能犯的幾個錯誤
• 「寶媽育兒微課」原創寶寶還有2周出生，孕媽卻犯牙病，醫生：先生娃后治病
• 懷孕學堂■孕媽媽吃什么對寶寶皮膚好？
• 『做個好孕媽媽』當寶寶出現這4種狀況，說明他們需要喝水了!
• 麻麻愛寶寶■孕媽出現這4種現象不要怕，找到緩解辦法是關鍵，孕媽必看哦