----總是被孩子吃飯的問題難住？這些吃飯的秘密該告訴孩子了//---- http:// //

經常有媽媽在后臺留言 ， 問有關孩子吃飯的問題 ， 比如：

孩子吃飯太急嘴 ， 完全無法等待 ， 有一個菜燒好了就馬上要吃 ， 不給吃就哭 ， 如何應對才好？

孩子特別挑食 ， 如果有喜歡吃的菜 ， 就會吃好多；要是菜不喜歡吃 ， 吃一口就閉口不吃 ， 怎么喂都喂不進去 。 真擔心這樣會影響身體發育 。

有個心理專家說過 ， 我們千萬不要在吃飯這件事上跟孩子做“斗爭” ， 因為吃飯這個事很敏感 ， 不要把它賦予太多不良體驗 ， 尤其是把它變成和孩子沖突的焦點 。

為何要這么說？原來關于吃飯 ， 雖然我們每天都在做 ， 卻未必對它有多少了解 。

今天給大家推薦一套關于吃飯的書 ， 《吃飯的秘密》 。 吃飯到底有什么秘密呢？

這是一套教孩子認識食物、學會健康飲食的圖畫書 ， 由日本著名營養學專家傾心為3-6歲兒童編寫 ， 通過淺顯的文字和趣味的圖畫 ， 生動地介紹了促進身體發育的紅色食物、增長力氣的黃色食物、維持生命的鹽和水 ， 以及預防疾病的綠色食物 。

這套書用紅、黃、綠三種顏色建立孩子健康的飲食觀念 ， 培養孩子良好的飲食習慣 ， 呵護孩子健康成長 。

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推薦理由

1. 專業—— 日本著名營養學家編寫

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