提示您本文原始標題是：檸檬和它煮一鍋 ， 管它啥咳嗽 ， 好的飛快！

用最簡單最健康的方法 ， 解決育兒過程中復雜癥狀 ， 我是一名中醫育兒師 ， 至今從事中醫已經15年 ， 近些年開始了在網上義診 ， 免費為家長們診斷孩子病情 ， 并用最健康的食療調理~

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最近有很多媽媽都來問過我關于寶寶咳嗽怎么辦？我都會告訴她們一個食療方 ， 得到的反饋都很不錯 ， 現在也把這個食療方告訴各位 ， 希望不要再一直給寶寶喂藥了哦!畢竟抗生素的傷害太大！說實話 ， 最近確實是感冒盛行 ， 孩子身體弱 ， 一不小心就會受到傷害 。

生姜檸檬紅棗糖湯：

1、準備：生姜、紅棗片、檸檬一個、紅糖

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2、檸檬切片 ， 生姜剁碎 ， 紅棗泡發

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3、先在鍋里加兩碗水（這個可以自己根據食材的多少把握）大火煮開

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4、煮開之后加檸檬進去 ， 繼續換小火煮15分鐘

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5、煮好之后可以看到水分明顯減少 ， 所以水的多少還是需要自己把握好

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最后趁熱倒出來喝掉就行 ， 大人小孩都可以喝一杯 ， 加了紅棗跟紅糖 ， 煮了那么久 ， 也不會太辣 。

孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什么原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？................

如果你有這些育兒困惑 ， 或者其它的育兒問題

都可以找我問 ， 做心里“有底”的家長！

都是無償為你解決育兒困惑（zcmj168168）

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