本文原始標(biāo)題是：孩子咳嗽半月 ， 不會是積食性咳嗽吧？1個蘋果和它煮！百試百靈

大家好 ， 我會堅持每天都給大家分享關(guān)于育兒疾病類知識的調(diào)理方以及各種帶娃存在的誤區(qū) ， 今天就給的大家分享一個咳嗽食療方 。

健康育兒有方法■孩子咳嗽半月 ， 不會是積食性咳嗽吧？1個蘋果和它煮！百試百靈//

第一步；準(zhǔn)備32g百合 ， 洗干凈了只會在放在碗里備用 。

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第二步；把蓮子洗干凈 ， 然后在放清水中浸泡15分鐘左右就可以了 。

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健康育兒有方法■孩子咳嗽半月，不會是積食性咳嗽吧？1個蘋果和它煮！百試百靈。第三步；把雪梨洗干凈 ， 然后在切成小塊 。

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第四步；砂鍋里面要放入足量的水 ， 然后放入蓮子 ， 開鍋轉(zhuǎn)小火煮35分鐘.

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第五步；放一點冰糖、梨和百合 ， 開鍋后轉(zhuǎn)小火再煮23分鐘.

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第六步；把枸杞洗干凈 ， 在倒入砂鍋中再煮6分鐘就可以出鍋了.

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第七步；煮好以后 ， 準(zhǔn)備一個小碗 ， 把它盛入碗中 ， 趁熱給孩子喝下 。

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食療功效：百合甘寒滋潤 ， 質(zhì)厚多液 ， 有滋養(yǎng)潤肺、止咳、養(yǎng)陰、清熱、安神、利尿等功效 ， 雪梨有解燥之效 。

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