孩子生病前會出現這幾個征兆，家長很容易忽略，你知道多少？
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孩子的健康是每個媽媽最看重的事情 ， 然而好的心意卻并不一定能夠引起好的后果 ， 即使在媽媽的“精心”照料下 ， 有很多孩子表現得還是病懨懨的 ， 被戲稱為“病秧子” ， 不僅孩子受罪 ， 媽媽照顧起來費勁 ， 心里也不好受 。 想要避免這種困境 ， 這些不好的情況需要媽媽注意規避 。
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1、不注意孩子的衛生
很多媽媽以為經常給孩子洗澡換衣就是講衛生了 ， 但實際上還有很多方面需要注意 ， 比如環境衛生差的地方容易滋生細菌 ， 也應該與孩子隔離開 ， 還有給孩子準備專用的碗勺也是必不可少的 ， 以免與成人形成交叉感染 ， 導致孩子生病 。
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2、一直逼孩子吃飯
吃得多才能長得壯 ， 這種思維在很多媽媽腦海中已經形成了定式 ， 但實際上并不是這樣的 ， 對于孩子來說 ， 吃東西最重要的不是數量 ， 而是質量 。 如果吃了太多不消化的東西 ， 反而會造成積食上火 ， 孩子自然就成了“病秧子” 。
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3、孩子作息不規律
有一些媽媽對于孩子的睡眠把握并不好 ， 讓孩子睡覺時間不確定 ， 作息不規律 ， 長期下來 ， 孩子體內的生長激素分泌會遠遠少于作息規律的孩子 ， 這對孩子的身高智力發育都很不利 ， 而且孩子的精神得不到良好的恢復 ， 免疫力也會下降 。
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4、讓孩子宅在家里
現代社會壓力大 ， 很多家庭都是雙職工 ， 白天都得去上班 ， 而家里老人帶著孩子出門 ， 總是讓人不太放心 ， 于是只能讓孩子宅在家里 。 但是這樣的結果 ， 就是孩子不僅活動量不足 ， 而且少了紫外線促成體內維生素D的合成 ， 影響了體內鈣質的吸收 ， 也對孩子健康不利 。
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寶寶的年紀小抵抗力比較弱 ， 身體也處在比較敏感的狀態 ， 照顧不好容易生病 ， 但是寶寶不會無緣無故就生病 ， 在生病之前是有征兆的 ， 只是家長們可能沒有發現 ， 及時采取措施 ， 今天 ， 我們就來說說 ， 寶寶在生病前都有哪些征兆呢？
1、大便干燥
寶寶的大便正常為軟條狀 ， 每天排便都有固定的時間 ， 如果寶寶近幾天的大便呈現出小球裝 ， 而且干燥難以排出 ， 或者兩三天才排一次大便 ， 這時寶寶大多是腸內熱氣太重 ， 寶寶不止是簡單的上火了 ， 還有可能會引起感冒發燒 ， 在飲食上家長要及時作出調整 ， 給寶寶做好保暖工作 。
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2、食欲不振
假如寶寶飲食過量或者吃了太多生冷的東西 ， 不容易消化等食物時 ， 容易引起寶寶肚子脹氣不舒服 ， 飲食不順暢 ， 導致食欲不振 ， 睡覺時不安穩翻來覆去或者哭鬧不睡覺 ， 孩子的睡眠和飲食是息息相關的 。
3、手足心熱
正常的寶寶 ， 手心和腳心都是不涼不熱 ， 有時帶點微涼 。 如果突然發覺寶寶的手心干熱 ， 或者寶寶不肯穿鞋子襪子 ， 喜歡光腳踩地板 ， 睡覺喜歡靠著墻 ， 這就說明寶寶有內熱的癥狀 ， 要注意飲食清淡 ， 不要進食太多 ， 也要避免寶寶情緒波動大 ， 不然 ， 內熱很容易引起外感 。
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4、舌苔又白又厚
健康的寶寶舌頭應該是淡紅色表面覆蓋一層薄薄的白苔 ， 能夠透過舌苔隱約看到紅色的舌頭 ， 如果寶寶舌苔白厚 ， 多事濕氣或積食導致的 ， 積食的情況比較多 ， 如果還能聞到寶寶口中發酸 ， 可能還有食欲下降 ， 這是應該注意 ， 不能強行給寶寶喂食 ， 會加重寶寶的積食情況 ， 導致腹瀉腹痛 ， 引發一些列疾病 。
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5、山根發青
山根是在兩眼之間鼻梁的位置 ， 如果孩子這個地方有青筋 ， 意味著孩子肝經有熱氣 ， 容易引發肺熱 ， 導致孩子的消化功能不好 ， 容易生病 ， 隨著孩子的年齡增長 ， 體質增強 ， 山根處的青筋會變淡或者消失 ， 但是 ， 如果孩子山根處的青筋變得更加明顯 ， 要小心孩子肺熱 ， 出現感冒發燒 。
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6、口鼻干紅
如果寶寶出現口鼻干枯 ， 而且帶有微紅 ， 鼻子里有黃色鼻涕 ， 出現發燒的癥狀 ， 說明寶寶的肺和胃都有熱氣 ， 應該給寶寶多喝水 ， 同時注意保暖的 ， 避免寶寶受風寒高燒發作 ， 和出現咳嗽的癥狀 。
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這些癥狀只要媽媽們平時多注意觀察 ， 就可以提前發現寶寶身體發出的警報 ， 及時給寶寶的飲食生活習慣做出調整 ， 避免寶寶出現更嚴重的生病 。
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