懷胎十月一朝分娩 ， 經過漫長的孕期之后 ， 孕媽媽喜迎小寶寶的到來 。 很多女性朋友認為自己終于可以解脫 ， 不用再帶球跑 ， 雖然理想有點豐滿 ， 但是現實卻有點殘酷 。 生孩子會讓女性朋友耗費大部分的體力和精力 ， 所以生完寶寶之后 ， 女性的身體比較虛弱 ， 需要通過坐月子的方式來恢復體力 。

若女性朋友在坐月子期間不注意 ， 不僅容易留下伴隨自己一生的月子病 ， 而且也無法讓自己有更多的精力來照顧小寶寶 。 有人說坐月子是30天 ， 也有人說是42天 。 其實對于女性朋友來說 ， 如果多坐幾天也是對身體非常有益的 。 產后42天 ， 這幾件事盡量別做 ， 對自己和寶寶好 。

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產后42天 ， 這幾件事盡量別做 ， 對自己和寶寶好

雖然現在已經是夏天了 ， 而且氣溫比較高 ， 水摸起來也不算太冷 ， 但是對于這個季節坐月子的女性朋友來說 ， 由于身體還比較虛弱 ， 稍不注意 ， 就可能被寒氣入侵 ， 所以在產后42天之內盡量不要觸摸涼水 。 若產婦想要清洗寶寶的尿布 ， 為了避免手關節受涼 ， 一定要使用溫水 ， 而且也盡量不要長時間泡在水中 ， 這樣可能會對指關節帶來一定的影響 。

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