文/孕嬰幫 ， 歡迎個人轉發分享！

寶媽在懷孕期間就很注重飲食 ， 生怕自己吃的不好影響寶寶發育 ， 但其實 ， 在寶寶會吃大人飯之后 ， 慢慢地嘗試不同美食時 ， 經常會誤食一些對身體有害的食物 ， 只是媽媽不知道 ， 這些“殺手”食物可能你家孩子現在還在吃 。

----這5種食物 ， 吃多了會傷害寶寶的大腦發育 ， 喂養寶寶時一定要警惕//---- http:// //

一、過咸的食物

有些大人口味比較重 ， 平時做菜的時候放的鹽多 ， 但其實不管是大人還是小孩對食鹽的需求都比較低 ， 大人每天食鹽在7g內最好 ， 孩子只需要4g鹽的攝入就足夠了 。 如果吃的鹽太多 ， 可能會導致孩子的腦細胞長期處于缺氧的狀態 ， 就會造成孩子記憶力下降的后果 。 所以 ， 平時給孩子做飯一定要清淡 ， 如果大人的口味重 ， 最好跟孩子分鍋做哦 。

二、煎炸類的食物

煎炸類食品內含有一種能損害大腦的物質——過氧脂質 ， 這個物質能使孩子體內的促進新陳代謝酶系統遭受損傷 ， 嚴重的還會導致大腦過早的衰老 ， 含有過氧脂質的還有煙熏類、風干類的食物 ， 所以家長一定不要讓孩子吃這些對大腦有損害的食物 ， 要管住家里的小饞貓 ， 一切都以健康為基礎哦 。

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