問

產后發汗科學么？

產后發汗大部分排出的都是體內的水分 。 汗里面 ， 99%的成分都是水 ， 剩下的 1%包括鈉、鉀、鈣、氯以及尿素氮等 。

因此產后發汗根本不能排毒、更不會瘦身、減肥和抗衰 。

寶寶出生后 ， 媽媽通常都會比平時更容易出汗 ， 這是人體產后身體恢復自身調節的生理現象 。 這個時候 ， 千萬不要盲目排汗 ， 這樣做只會讓你的身體越來越虛 ， 甚至會出現以下不良后果：

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1、脫水

影響到體內的水分和鹽類的平衡 ， 整個人會覺得頭暈、沒有力氣甚至暈迷 。

2、皮膚感染

出汗突然變多 ， 皮膚一直處于比較濕潤的環境 ， 就容易發白發皺變脆弱 ， 再碰上細菌或真菌的話 ， 就很可能感染 。

3、熱射病

也就是重度中暑 。

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