文|淘媽

前幾天看到有朋友在網(wǎng)上發(fā)表了她生孩子的感受 ， 其中她提到說陣痛是讓她最難以忍受的一個時期 ， 這輩子都不愿意再經(jīng)歷一次 。 由此她也感慨 ， 每位媽媽都不容易 ， 真的是從“鬼門關(guān)”走了一遭 。 說起生孩子 ， 大家能想到的就是會很疼 ， 而這個疼 ， 主要是指陣痛 。 大多數(shù)的孕婦都認為 ， 陣痛也只能扛著 ， 沒辦法 ， 所有的媽媽都是這么過來的 。 其實不是 ， 陣痛也有緩解方法 ， 學(xué)會的話 ， 孕婦就可以少遭罪 。

----分娩陣痛只能抗？學(xué)會幾個緩解方法 ， 孕婦可以少受罪//---- http:// //

什么是陣痛？

我們開頭也提到了 ， 孕婦生孩子的痛主要是陣痛 ， 陣痛就是子宮收縮產(chǎn)生的疼痛 。 胎兒在媽媽子宮里完成發(fā)育之后就要和媽媽見面了 ， 在孕期即將結(jié)束的時候 ， 子宮就開始收縮 ， 方便胎兒緩緩地從骨盆下降 ， 然后娩出 。

陣痛是什么感覺？

伴隨著子宮的收縮 ， 子宮頸口會慢慢張開 ， 在宮口開到2厘米左右的時候 ， 子宮收縮的頻率和強度都會越來越大 。 由開始的每10分鐘左右出現(xiàn)一次陣痛 ， 慢慢增加到3-5分鐘一次；每次持續(xù)的時間也越來越長 ， 有40-60秒 。 宮口全開至胎頭下降到骨盆底的時候 ， 孕婦除了會疼痛還伴隨有很強烈的排便感 。 在胎兒娩出之后 ， 陣痛就消失了 。

----分娩陣痛只能抗？學(xué)會幾個緩解方法 ， 孕婦可以少受罪//---- http:// //

• 「晉江電視臺新媒體中心」淚目！咫尺之間，他卻只能在陽臺遠遠地看普通發(fā)高燒的孩子一眼
• 「快樂孕育孕婦課堂」爸爸1米8，媽媽1米7，兒子為啥只能長到1米6？醫(yī)生的話震驚了所有家長……
• #母嬰?yún)⒖?孕期孕媽體重增長維持在這個數(shù)，寶寶發(fā)育好，順產(chǎn)分娩也很順利
• #萌寵治愈師#幾只貓霸占嬰兒床，寶寶只能睡在角落邊上，貓：我們是來守護他的
• 【摯愛寶寶一生】還在煩惱孩子偏食問題？送你一份挑食寶寶全攻略，只能幫你到這了
• 「崔玉濤的育學(xué)園」接覺只能靠夜奶？寶寶“睡”和“吃”的12個實用知識！
• 「新北方」爸爸1米8，媽媽1米7，兒子為啥只能長到1米6？醫(yī)生的話點醒了所有家長...
• #鏡瞰天下#兩個孩子同患重病，我只能祈求命運，給我留下一個健康孩子吧
• 好媽媽課堂育兒寶典.■爸爸1米8，媽媽1米7，兒子為啥只能長到1米6？醫(yī)生的話震驚了所有家長……
• 崔玉濤的育學(xué)園@寶寶長高只能靠基因？