在生完孩子之后 ， 如果做好了月子 ， 相當于脫胎換骨 。 ”這句話估計很多孕媽都有聽老一輩的人說過 ， 但其實從科學上的角度來說 ， 這句話還是有一定的道理的 。 女性在一生中有三次機會可以調整自己的體型 ， 那就是初潮期、產后、更年期 。 而最重要的就是產后這個階段 ， 據調查 ， 女性體內的荷爾蒙等雌激素能使經歷過生育這一過程的女性壽命增加十年 。 所以 ， 坐月子的那段時間 ， 是新媽媽變美麗加強體魄的好時機 ， 相反 ， 如果月子沒有坐好 ， 人到中年很可能未老先衰、疾病纏身 ， 這些均為月子病的后遺癥 。 醫生告誡：產后不想衰老快 ， 坐月子謹記9件事 ， 不僅恢復快還掉稱 。

----坐月子這12件事需謹記 ， 尤其做好第十條 ， 不僅恢復快還大肚變平//---- http:// //

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