我是一名兒科護士媽媽 ， 自己的孩子已經3歲了 ， 因為職業的關系 ， 自從除了月子之后 ， 孩子的營養 ， 包括輔食的添加都是我知道這家里人做的 。

----為何“積食”頻繁找上孩子？兒科醫生直言：遠離3食 ， 多喝1水！//---- http:// //

不止我自己一個 ， 我在科室也好 ， 還是家里的聚餐也好 ， 經常聽到家長抱怨：“現在的孩子越來越難帶了 ， 飯也不吃 ， 天天生病 ， 真是快要愁死了 。 ”不少寶媽肯定和我一樣 ， 晚上哄孩子睡覺 ， 自己是睡不好的 ， 一晚上得給孩子蓋好幾次被子 。 有的孩子半夜還會驚醒 ， 時不時磨牙 ， 偶爾還能碰到孩子打呼嚕 。 這多半是孩子脾胃虛弱 ， 積食了 。

積食和脾虛又什么關系？

孩子在小的時候基本上都會遇到積食的問題 ， 也有很多醫生會告訴你孩子是脾虛了 ， 簡單來說 ， 二者是一個互為因果的關系 。 孩子吃的多 ， 就很容易產生積食 ， 積食帶來消化負擔 ， 時間一久就會脾胃虛 。 相反的 ， 如果孩子吃的東西不好消化的話 ， 就會引起脾胃虛弱 ， 時間一久 ， 也會出現積食的問題 。

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