本文原始標題是：忠告：這3種湯最好別讓孩子喝 ， 積食還易生病 ， 家長別大意！

[櫻桃育兒經]忠告：這3種湯最好別讓孩子喝，積食還易生病，家長別大意！。4歲的倩倩最近有一個“煩惱” ， 從剛入春開始 ， 媽媽就喜歡給倩倩做各種湯喝 ， 每天都變著花樣的做 ， 一家人也都支持倩倩媽媽的做法 ， 像是雞湯、大骨湯等 ， 都是輪番上陣 ， 開始幾天的時候 ， 倩倩還是很喜歡喝的 ， 但是最近這幾天怎么都是提不起興趣喝的 ， 肚子也是脹脹的 ， 很難受 ， 還有了咳嗽的跡象 ， 這幾天還有了越來越嚴重的情況 ， 萬不得已 ， 才帶著孩子去了醫院檢查 。

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醫生說 ， 倩倩這是吃的過于油膩了 ， 積食的表現 ， 這時候一家人才知道 ， 寶寶其實是不用去喝那些“補湯”的 ， 孩子的脾胃嬌嫩 ， 喝多了這些補湯 ， 反而會影響到寶寶對食物的消化 ， 會導致孩子脾虛積食 ， 嚴重的情況下還會讓孩子長期營養不良 。

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忠告：這3種湯最好別讓孩子喝 ， 積食還易生病 ， 家長別大意！

第1種：雞湯

現在很多大人都愛喝雞湯 ， 認為雞湯很有營養 ， 對身體的發育也是好的 ， 也要給孩子喝這種湯 ， 但是家長不知道的是 ， 雞湯在熬制的過程中 ， 脂質也是會溶解在湯里的 ， 就會造成湯中含有大量的脂肪和難以消化的物質 ， 大人喝還好 ， 寶寶喝多了 ， 就會給脾胃造成負擔 ， 時間久了就會積食 。

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[櫻桃育兒經]忠告：這3種湯最好別讓孩子喝，積食還易生病，家長別大意！。第2種：調味湯

現在的家長工作都是挺忙的 ， 就會在家中常備速食湯 ， 開水一沖就能喝了 ， 孩子也跟著家長一起喝 ， 但是這種湯里是加入了很多的添加劑的 ， 對孩子的身體真的沒什么好處 ， 尤其是對孩子稚嫩的脾胃 ， 更是一種傷害 ， 家長別再讓孩子喝這種湯了 ， 不僅容易積食 ， 還會阻礙孩子的身高發育 。

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第3種：滋補湯

現在的家長 ， 都崇尚“養生” ， 尤其是奶奶姥姥們 ， 總喜歡買會點中藥材來給寶寶傲騰he ， 舉得這樣的湯對孩子是有好處的 ， 我們都能理解家長的一片哭醒 ， 但是這樣的樣 ， 不僅是過補來說了 ， 孩子也并不能吸收 ， 這種滋補的藥材湯給孩子喝了 ， 反而會增加孩子的負擔 ， 讓孩子積食不消化 。

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看到這里家長就問了 ， 該給孩子喝點啥的呢？

寶寶的飲食 ， 主要就是講求一個原則：清淡易消化 ， 在給孩子喝的湯中 ， 盡量不要加入各種調味品或者其他東西了 ， 一不小心就會引起孩子積食 ， 清淡有營養就可以了 。

孩子脾虛積食 ， 家長可以每天給孩子喝一杯焦胗棘 ， 用熱水沖開就好了 ， 能夠幫助寶寶慢慢清理積食 ， 保護孩子的脾胃 ， 促進營養的吸收 ， 孩子的脾胃運化好了 ， 體質也會越來越好 。

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