早春要會消積食,專業(yè)寶媽:少吃3物,多做2事,孩子一年不生病
馬上春分 , 意味著寒冷已經(jīng)遠去 , 氣溫回升會比較快 , 大地復(fù)蘇、鶯飛草長 , 一派欣欣向榮的景象 , 但是細菌、病毒也在“蠢蠢欲動” , 連續(xù)陰雨和倒春寒天氣還是會出現(xiàn) , 所以春天也是孩子生病的“高峰期” , 即使家長再小心翼翼呵護 , 孩子薄弱的免疫系統(tǒng)還是不堪一擊 , 容易咳嗽、感冒、發(fā)燒 。
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閨蜜最近就總是抱怨 , 她家軒軒從入春就沒“消停”過 , 各種小病輪番上陣 , 前兩天感冒伴著咳嗽 , 還沒好利索吶 , 這又發(fā)起了燒 。 她辭職在家一心帶孩子 , 自認(rèn)沒有絲毫懈怠 , 吃喝拉撒樣樣用心 , 怎么軒軒還是頻繁的生病?活脫脫一個“病秧子”!看到孩子生病沒精神 , 飯也吃不多 , 閨蜜心疼又內(nèi)疚 。
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俗話說:“脾胃不好 , 百病叢生” , 脾胃是給身體供應(yīng)氣血、能量的源泉 , 它攝取、消化、吸收營養(yǎng) , 是保障孩子成長發(fā)育的關(guān)鍵 , 但是“小兒脾常不足” , 孩子的脾胃功能發(fā)育不完善 , 喂養(yǎng)不當(dāng)很容易積食 , 免疫力被破壞 , 各種身體問題也就不約而同找上來 。
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