春季長高“黃金期”，家長做到這“五好”，孩子身高蹭蹭往上冒！
每個媽媽都希望自己的寶寶將來能更聰明健康 ， 長得更高一些 。 影響孩子身高的內外因素很多 ， 如遺傳、營養、運動、疾病、生活環境、精神和內分泌等 。 孩子的身高70%取決于父母基因 ， 30%取決于后天因素 。 遺傳無法選擇 ， 但后天的30%的因素卻事在人為 。
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俗話說 ， 一年之計在于春 ， 一天之計在于晨 。 春天萬物復蘇 ， 人體新陳代謝增強 ， 正是孩子長個的最佳季節 。 為什么春天是孩子長高的關鍵期?春季人體新陳代謝旺盛 ， 血液循環加快 ， 呼吸消化功能加強 ， 內分泌激素尤其是生長激素分泌增多 ， 為正處于生長發育期的兒童創造了“黃金條件” 。 另外 ， 春季陽光中的紫外線含量較高 ， 紫外線對于骨骼的生長發育同樣有益 。 而且開春后 ， 天氣不冷不熱正適宜 ， 孩子們更樂意跑出去運動了 ， 這也有助于長高呀！
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