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五位孕媽就有一位孕媽出現(xiàn)臍帶繞頸，概率如此高，孕媽該如何避免？

在產(chǎn)科臍帶繞頸很常見 ， 平均每四到五位孕婦就有一位孕婦出現(xiàn)臍帶繞頸 ， 臍帶繞頸有可能會(huì)造成胎心改變 ， 缺氧窒息甚至死亡的風(fēng)險(xiǎn) ， 但是也不必過于擔(dān)心 ， 只要不是臍帶過短 ， 一般繞頸不超過三周對(duì)胎兒的影響不大 ， 而且胎兒有時(shí)會(huì)自己繞回來 。


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為什么會(huì)出現(xiàn)臍帶繞頸？

出現(xiàn)臍帶繞頸的原因可能是臍帶過長(zhǎng) ， 胎兒在子宮中運(yùn)動(dòng)時(shí)有可能會(huì)纏上；羊水過多 ， 胎兒的活動(dòng)范圍比較大??；胎兒過小 ， 胎動(dòng)頻繁 ， 寶寶動(dòng)作過多比較活潑也會(huì)造成臍帶繞頸 。

臍帶繞頸如何避免？

臍帶繞頸是沒有辦法避免的 ， 只能盡量降低繞頸的風(fēng)險(xiǎn) 。

1.定期產(chǎn)檢 。 胎兒在七個(gè)月左右的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)臍帶繞頸的情況 ， 定期體檢 ， 以便及時(shí)應(yīng)對(duì) 。

2.不吃辛辣刺激食物 。 有的孕婦可能比較管不住自己 ， 吃些刺激性的食物 ， 比如夏天吃雪糕 ， 有可能胎兒受到刺激胎動(dòng)頻繁造成繞頸 ， 所以盡量控制一下自己 。


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3.心情愉快 。 老話常說母子連心 ， 孕媽的心情寶寶都會(huì)感受到 ， 你的情緒很有可能影響到寶寶 ， 所以呢 ， 開心起來吧 ， 有什么比寶寶更重要呢 。

4.不要熬夜不要?jiǎng)诶?。 規(guī)律的作息對(duì)胎兒和孕媽都有好處 。