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順產有側切,月子里如何護理?哺乳期如何科學瘦身呢?

首先個人覺得順產比剖腹產對身體和孩子方面要好一點 。

至于順便回家怎樣護理 , 其實也不難 , 出院回家的時候醫生會給帶上護理所需的消毒水和棉棒之類的 , 每天定時清理就可以了 。

至于減肥就先不要急了 , 由于產后身體虛弱 , 還是以調理身體為主 。

但是學習期間和出月子后在飲食上最好以清淡為主 , 如果吃的太油膩會影響胃口(當然胃口好的人除外) , 而且清淡有利于產婦下奶 , 既然吃的清淡了也就沒有必要特意減肥了 。

不過這里說的這個清淡不是說純吃素 , 葷菜也是要吃的 , 只不過做的時候盡量少放油 , 以燉為主 , 選擇多餐少食 。

其實月子期間不止飲食要注意 , 也要保持良好的心情 , 有利于產婦的精神和身體健康 , 對寶寶也好 。

祝天下的媽媽們身體健康 , 笑口常開



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