寶寶8個月后就能吃些“高級點”的飯哦 ， 不能讓寶寶總是吃米糊呀 ， 增加些新食材 ， 改變一些新樣式 ， 不但寶寶喜歡吃 ， 也能讓寶寶鍛煉咀嚼 ， 孩子咀嚼訓練好了12個月后的寶寶自己吃飯不難哦～

今天小果媽媽帶來3道美味的“高級”輔食 ， 好看好吃哦～

金湯鮮蝦土豆泥

土豆富含淀粉、膳食纖維、鉀和維生素C ， 它可以擁有代替米飯成為主食哦～

適合月齡：

9個月以上

食材：

蝦2只、土豆100克、奶油南瓜60克、西蘭花15克

----給娃吃點高級的飯吧！好處多 ， 幫助大 ， 孩子還會自己喂自己吃飯//---- http:// //

制作方法：

1、燒開一鍋水 ， 將蝦放入煮熟 ， 把蝦撈出放涼 ， 切碎 。

2、另燒開一鍋水 ， 將西蘭花焯熟后切碎 。

3、把土豆去皮 ， 切成片 ， 奶油南瓜切小塊 。

4、把南瓜和土豆要一起放入蒸鍋中 ， 蒸15-20分鐘 ， 熟透為止 。

5、把土豆用小勺碾壓成土豆泥 。

6、蝦肉加入土豆泥中 ， 接著加入西蘭花碎 ， 用小勺攪拌均勻 。

7、蒸軟的南瓜放入攪拌機中 ， 加入少許溫水 ， 把南瓜打成糊糊 ， 做成醬汁 。

8、把做好的土豆泥捏成可愛的小圓球 ， 可以讓寶寶直接抓著粘南瓜醬吃～

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