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「小宋和小寶」要讓孩子吃的兩道菜，孩子隔三差五吃點，長筋骨不長肉，體質特好

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寶爸育兒路每天共享育兒小常識我們好 ， 今日給我們推薦兩道菜 ， 有時間就隔三差五的多做給孩子吃 ， 孩子常吃長筋骨不長膘 ， 身體強壯體格好 。


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1.腰果百合荷蘭豆小炒 ， 是由腰果 ， 百合和荷蘭豆三個首要食材搭配炒制而成 。 腰果的養分非常豐富 ， 含有很多的維生素 ， 這些對養顏非常的有協助 。


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腰果中含有很多的蛋白質 ， 經常食用腰果能夠進步機體抗病才能、腰果所含的成分中有利于排尿 ， 還能夠降溫 。


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「小宋和小寶」要讓孩子吃的兩道菜，孩子隔三差五吃點，長筋骨不長肉，體質特好。2.荷蘭豆炒臘腸 ， 是由臘腸和荷蘭豆兩個首要食材搭配炒制而成 。 荷蘭豆炒臘腸 ， 荷蘭豆與一般蔬菜有所不同 ， 所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質 ， 具有抗菌消炎 ， 增強推陳出新的功能 。


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「小宋和小寶」要讓孩子吃的兩道菜，孩子隔三差五吃點，長筋骨不長肉，體質特好。荷蘭豆能進步機體的抗病才能和康復才能 。 臘腸中含有脂肪、蛋白質、碳水化合物等元素 。 臘腸可開胃助食 ， 增進胃口 。 我是寶爸育兒路 ， 想了解更多育兒常識我 ， 如果您喜歡這篇文章 ， 請點贊或共享給更多的人！