軟嫩香甜,維生素特豐富!哄娃必備零食,一個平底鍋就搞定!
文/福林媽咪
愛在一蔬一飯之間 , 讓輔食成為愛的方式 。
參考月齡:11M+
蛋黃米粉甜甜圈
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家里剩了好多米粉 , 怎么辦?扔掉可惜 , 但是只吃米粉現(xiàn)在也無法滿足寶寶的營養(yǎng)需求了 。 寶媽們別著急 , 今天福林媽咪就給大家介紹一種以米粉為主要食材 , 搭配蛋黃和玉米制作的輔食 , 既能解決家里剩余米粉的煩惱 , 又能補充多種營養(yǎng) , 滿足寶寶身體的發(fā)育需求!快來和我一起看看吧 。
食材Ingredients
米粉10克
蛋黃1個
玉米粒70克
低筋面粉5克
(本食材用量只代表制作量 , 不代表寶寶添加量)
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步驟Steps
1、熟玉米粒放入攪拌機 , 加入100克清水 , 攪打成玉米漿 。
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2、玉米漿過篩 。
寶寶腸胃功能嬌弱 , 玉米濃漿過篩可以去除難以消化的玉米外皮 , 使做出來的成品口感更加細(xì)膩 。
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