提示您本文原始標題是：奶奶帶娃：孩子不到1歲 ， 輔食有3不吃 ， 容易脾虛還不長個

大家都知道孩子在6個月的時候 ， 因為身體的發(fā)育 ， 單純的母乳已經(jīng)沒有辦法滿足孩子對營養(yǎng)的需求 ， 這個時候就要給孩子添加輔食了 。 也正是這個時候 ， 孩子的抵抗力就下降 ， 會出現(xiàn)很多問題 ， 因此 ， 家長們現(xiàn)在都會把這個時期 ， 叫做孩子發(fā)育的“分水嶺” 。

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添加輔食的事情 ， 一直是我家奶奶來負責的 ， 老人家以前對營養(yǎng)就特別有研究 ， 因此我也沒有多插手 。 現(xiàn)在孩子已經(jīng)4歲了 ， 每次在幼兒園看到小朋友都感冒了 ， 他卻沒啥事的時候 ， 很多家長都來詢問我 ， 平時怎么給孩子飲食的？

這個還真得從寶寶添加輔食的時候說起 ， 6個月的時候的輔食營養(yǎng) ， 為日后孩子的身體發(fā)育和健康有很大的作用 。 最主要的是 ， 孩子不到1歲 ， 輔食有3不吃 ， 不然孩子脾虛還不長個！

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1不吃：雞蛋清

雞蛋作為高蛋白的食物 ， 很多家長會給孩子添加雞蛋 。 不管是碾碎了還是給孩子蒸雞蛋羹 ， 對于孩子來說 ， 都沒有這個消化能力 ， 特別是蛋白 ， 很容易引起孩子的過敏情況 ， 如果孩子還沒過1周歲 ， 不要著急給孩子添加雞蛋清 。

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2不吃：海鮮

海鮮跟雞蛋是蛋白質(zhì)比較豐富的食物 ， 因此 ， 對于腸胃系統(tǒng)嬌嫩的孩子來說 ， 很容易很氣消化不良 ， 孩子會經(jīng)常腹瀉 ， 并且海鮮是屬于涼性的東西 ， 對孩子來說是接受不了的 。

3不吃：調(diào)味品

如果孩子不喜歡吃輔食 ， 要學(xué)會找到原因 ， 而不是擅自給孩子添加調(diào)味料 ， 很容易增加脾胃的負擔 ， 對腎臟也有一定的損傷 。

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4不過量吃

孩子在添加輔食的時候 ， 家長很容易心急 ， 一下子給添加過量的輔食 ， 或者添加很多種類的輔食 。 孩子在這個期間 ， 還可以從奶水中吸收營養(yǎng) ， 要給孩子一個時間去適應(yīng)輔食 ， 而不應(yīng)該強迫孩子吃 。 如果對輔食表現(xiàn)出很感興趣的樣子 ， 要控制輔食與奶水之間的量 ， 以免增加孩子的腸胃負擔 。

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在給孩子添加輔食的時候要注意這幾點：

1.多桿雙糖要補充 。 多桿雙糖在孩子添加輔食的時候 ， 一定要多給孩子補充 。 能夠保護孩子的腸胃 ， 并且還能夠緩解孩子對蛋白質(zhì)食物含量較高的食物的過敏作用 。 減少孩子因為添加輔食出現(xiàn)的消化問題 。 減輕孩子的脾胃負擔 ， 更好的助力孩子的生長發(fā)育和體質(zhì)的增強 。

2.添加輔食要循序漸進 。 一樣樣的添加 ， 讓孩子慢慢的熟悉 ， 前期的量不要多 ， 越少越好 ， 后期孩子習慣后 ， 通過減少奶量 ， 來增加食物的量 。

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