本文：周小寬（xiaokuanjoy）

冷漠不一定意味著拒絕 ， 攻擊也不一定意味著否定 。

不斷訴說的恨里面 ， 也許有著濃濃的愛 。

關(guān)于看見 ， 關(guān)于真實 ， 我們還有很長的修通之路要走 。

這條路不是一項功課 ， 這本身就是一種療愈和解脫 。

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看見 ， 其實終極目的是為了幫助一個人去理解和接納 。

讓自己被看見 ， 是為了幫助我們被理解和被接納 ， 進(jìn)而理解和接納自己 。

自己看見別人 ， 終極目的也是為了去理解和接納他人的真實 。

有時候看見是為了導(dǎo)出恨 ， 比如看見父母曾經(jīng)做的那些“為孩子好但其實很殘忍的事情” ， 如果沒有“看見真實” ， 聽話的孩子就只能無條件地認(rèn)同父母 ， 無法描述自己受過的傷 ， 也無法表達(dá)自己內(nèi)心的不愿意和恨意 。

但看見不是導(dǎo)出恨就完結(jié)了 。 導(dǎo)出恨之后 ， 其實我們還會看見很多東西 。 當(dāng)你的內(nèi)心漸漸平靜 ， 表達(dá)了自己的憤怒 ， 對當(dāng)年的壓抑的部分做了處理之后 ， 你也許還能看見愛 。

----不能給孩子無條件的愛 ， 才是一種真實//---- http:// //

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