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冬季寶媽帶娃這4個習慣，容易讓孩子免疫力低下，怪不得總生病

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文丨福林媽咪

數九寒天 ， 冷在三九 ， 不知不覺間已經到了冬天最冷的時候了 ， 平日愛美的小女生也都裹上了厚厚的羽絨服 ， 生怕把自己凍感冒了 。 但此時 ， 孩子們的情況就沒有那么樂觀了 ， 身邊不少小孩子都生病了呢 。


冬季寶媽帶娃這4個習慣，容易讓孩子免疫力低下，怪不得總生病

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很多寶媽一到冬天就頭疼 ， 因為孩子跟大人不一樣 ， 只要裹得嚴嚴實實就不怕凍感冒 ， 而孩子就不一樣了 ， 各個方面不照顧好 ， 就很容易感冒生病 。

不少寶媽帶娃的時候 ， 有一些習慣并不利于孩子的身體健康 ， 比如下面四個帶娃習慣 ， 就很容易導致孩子免疫力低下 ， 以致于孩子總生病 。

習慣一：不給孩子穿秋衣

現在很多父母都不喜歡穿秋衣 ， 穿個毛衣套個羽絨服就出門了 ， 于是給孩子穿衣服的時候也是只穿個毛衣 ， 里面不穿秋衣 。 這個習慣是很不好的 。


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首先毛衣不貼身 ， 穿的再厚的毛衣保暖性也不會太好；其次孩子活潑好動 ， 一刻也閑不下來 ， 運動出汗后 ， 汗水就會沾濕毛衣 ， 毛衣的保暖性能進一步下降 ， 孩子不生病才怪 。 所以給孩子穿衣服 ， 貼身透氣而又柔軟的衣服一定要有 ， 秋衣是最佳選擇 。

習慣二：給孩子穿很厚

雖說冬天給孩子穿的越厚孩子就越暖和 ， 但是孩子的身體體溫調節功能還沒有發育好 ， 對外界氣溫的調節能力差 ， 再加上孩子新陳代謝旺盛 ， 給孩子裹得里三層外三層 ， 讓孩子過度保暖反而會讓孩子產生不適 ， 嚴重的話還有可能會讓孩子患上“捂熱綜合癥” 。


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所以即使是冬天 ， 給孩子穿衣服也不能盲目 ， 更不能穿得過多 。 教你一個小秘訣 ， 想知道孩子穿得暖不暖和 ， 摸孩子的后頸就知道了 ， 如果溫暖就說明穿夠了 ， 如果過熱就說明穿多了 ， 如果過涼就說明該加衣服了 。

習慣三：不帶孩子出去玩

現在出門都很少會見到父母帶著孩子出來玩 ， 主要是因為天冷 ， 大人不想出門 ， 自然也不會帶著孩子出門 ， 而且還怕凍到孩子 。 這一點習慣是很多家庭的通病 ， 其實天氣冷也應該帶孩子出去玩 。


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孩子總是待在家里 ， 身心很難得到釋放 ， 不妨帶著孩子出去呼吸新鮮空氣 ， 適應氣候 ， 還能鍛煉孩子身體的適應力 ， 提高孩子的免疫力 。 尤其是下過雪之后 ， 陪著孩子堆雪人 ， 更是會讓孩子體會到創造的樂趣 。

習慣四：一直開空調

天氣降溫后 ， 不少家庭的空調就沒有停過 ， 只要一回家 ， 就會把門窗關緊空調打開 ， 看似給孩子一個溫暖舒適的環境 ， 但事實上會大大提高孩子生病的概率 。 孩子一直處在空氣不流通的溫室里 ， 細菌病毒肯定會增多 ， 再加上孩子習慣了溫室之后 ， 去到寒冷的外面 ， 抵抗力肯定會下降的 。


冬季寶媽帶娃這4個習慣，容易讓孩子免疫力低下，怪不得總生病

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所以沒必要一直開著空調 ， 孩子適當的感受冷空氣會提升孩子的免疫力和抵抗力 ， 偶爾開窗通風會更好一些 。

寶媽帶娃一定不要盲目 ， 很多看似對孩子好的習慣 ， 其實并不適合孩子 ， 為了孩子的身體健康 ， 如果你有這四個錯誤的帶娃習慣 ， 就趕快改改吧 。