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孩子矮小和晚長(zhǎng)如何區(qū)分？根據(jù)這兩點(diǎn)來(lái)判斷，助力孩子身高發(fā)育

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文丨福林媽咪

記得我上初中的時(shí)候 ， 班里有個(gè)男生跟同齡人相比很矮小 ， 大家都以為他以后也不會(huì)長(zhǎng)太高 ， 結(jié)果后來(lái)上高中再見(jiàn)到他 ， 身高都快一米八了 ， 跟初中的同學(xué)講到他的變化時(shí) ， 大家都感到很震驚 ， 沒(méi)想到之前那么矮小的人之后還能長(zhǎng)高 。


孩子矮小和晚長(zhǎng)如何區(qū)分？根據(jù)這兩點(diǎn)來(lái)判斷，助力孩子身高發(fā)育

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孩子的身高在青春期會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng) ， 當(dāng)孩子在青春期跟同齡人相過(guò)比矮小的時(shí)候 ， 父母很難分清孩子是“矮小”還是“晚長(zhǎng)” ， 不能明確孩子的身高發(fā)育情況 ， 可能會(huì)影響到孩子的成人身高 。

有些孩子天生就是矮小 ， 即使長(zhǎng)大也很難長(zhǎng)高；而有些孩子卻是晚長(zhǎng) ， 過(guò)了某個(gè)階段 ， 便如雨后春筍一般 ， 飛速的增長(zhǎng) 。 那如何判斷這兩種生長(zhǎng)情況呢？

1、根據(jù)父母身高來(lái)判斷


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父母的身高跟孩子的身高是有密切的關(guān)系的 ， 下面有個(gè)計(jì)算方式 ， 父母?jìng)兛梢运阋凰悖?

假如媽媽的身高是160cm ， 爸爸的身高是180cm

您家寶寶若是男孩 ， 那孩子將來(lái)的身高是：（160+180+13）/2=176.5cm

您家寶寶若是女孩 ， 那孩子將來(lái)的身高是：（160+180-13）/2=163.5cm

當(dāng)然這個(gè)數(shù)值不一定貼合實(shí)際 ， 但是孩子的成人身高大多在這個(gè)數(shù)值左右 。 所以 ， 如果父母的身高比較高 ， 孩子即使是青春期比較矮小 ， 之后也是會(huì)長(zhǎng)高的 ， 這就是“晚長(zhǎng)”；如果父母的身高比較矮 ， 孩子身高自然也很難長(zhǎng)高 ， 就屬于“矮小” 。 雖說(shuō)遺傳基因是很難改變的 ， 但也并非是絕對(duì)的 ， 想要孩子長(zhǎng)高不是沒(méi)有辦法 。


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①飲食：現(xiàn)在生活水平提高 ， 孩子吃得好還不夠 ， 還要吃得全面 ， 才能夠補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素 。 所以不挑食、不偏食 ， 飲食均衡 ， 是孩子必須要做到的 ， 也只有這樣 ， 才能為孩子的生長(zhǎng)發(fā)育提供源源不斷的營(yíng)養(yǎng) 。

②運(yùn)動(dòng)：體育運(yùn)動(dòng)的重要性不言而喻 ， 對(duì)于青春期的孩子尤為重要 ， 運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠加速血液循環(huán) ， 促進(jìn)骨骼發(fā)育 。 而且運(yùn)動(dòng)的同時(shí)能夠接受充足的光照 ， 有利于鈣的吸收 。 據(jù)研究表明 ， 同年齡同性別喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子比不喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子高出4~10厘米 ， 父母一定要多陪孩子戶外運(yùn)動(dòng) ， 培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣哦 。

2、根據(jù)骨齡來(lái)判斷


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父母的身高是可以幫助判斷孩子是“矮小”還是“晚長(zhǎng)” ， 但是準(zhǔn)確性是遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于骨齡評(píng)估的 ， 骨齡是生物年齡 ， 是區(qū)別于生活年齡 ， 即我們認(rèn)知里孩子的年齡 。 骨齡評(píng)估能較準(zhǔn)確地反映孩子的生長(zhǎng)發(fā)育水平和成熟程度 ， 是非常具有科學(xué)性的 。

如果你發(fā)現(xiàn)孩子身高發(fā)育跟同齡人相比是落后的 ， 最好還是去醫(yī)院做骨齡評(píng)估 ， 查看骨骺線的閉合情況 ， 確定孩子是否存在晚長(zhǎng) 。 如果發(fā)現(xiàn)孩子骨骺線閉合情況不符合現(xiàn)年齡階段 ， 可能基本閉合或者即將閉合 ， 就說(shuō)明孩子存在“矮小”的情況 ， 反之就是晚長(zhǎng) 。


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假如孩子真的是“矮小” ， 錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)間 ， 就很難再長(zhǎng)高了 。 畢竟大多數(shù)孩子都是遵循生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律 ， 發(fā)生“矮小”的可能性還是很大的 。

所以建議三歲以上的孩子每年定期測(cè)一次骨齡 ， 父母一旦發(fā)生孩子出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、骨齡提前、身高不理想等情況時(shí) ， 也能第一時(shí)間進(jìn)行干預(yù) ， 避免影響孩子最終的成人身高 。

不管是男孩還是女孩 ， 身高都成為外表很重要的一部分 ， 所以父母可不能忽視孩子的身高發(fā)育 ， 區(qū)分孩子“矮小”和“晚長(zhǎng)” ， 才能保證孩子身高更好發(fā)育 。