提示您本文原始標題是：家長注意：孩子五個表現 ， 是生病的前兆

小孩子語言表達能力不強 ， 只會通過反常的舉動來表達自己不舒服 。 細心的家長及時發現 ， 可以為孩子免去病痛 。 而大部分家長 ， 卻不懂得這5個癥狀是孩子要生病的信號 ， 直到孩子發病了才后知后覺 。

1孩子生病前的5個信號

01情緒反常

健康的寶寶在需求得到滿足后 ， 兩眼有神、不哭不鬧、精神飽滿 ， 逗一下就樂得不行 。 而當寶寶身體不舒服時 ， 會出現各種異常：

發熱：口唇干燥、面色發紅、煩躁不安；

驚厥：兩眼直視、目光呆滯；

除了以上明顯癥狀外 ， 煩躁不安、愛發脾氣、精神不濟也是生病的征兆 ， 如果持續出現此現象 ， 家長應立即帶孩子去醫院 。

02食欲變化

健康的兒童食量穩定 ， 進食規律 ， 如突然出現食欲低迷、食欲大增 ， 排除個人喜好的原因外 ， 可能是寶寶患病了 。

如結核病、慢性腸炎、蛔蟲病、消化性潰瘍等疾病會引起食欲不振；

缺鋅、維生素A/D中毒可引起食欲低下；

孩子平時飲食正常 ， 突然不肯進食 ， 可能存在感染的情況；

孩子突然食欲加大 ， 體重卻不升反降 ， 可能患上了糖尿病 。

03睡眠不佳

正常的孩子一般入睡較快、睡得也比較安穩、呼吸均勻；而生病的孩子睡眠狀況都不太好 ， 表現為睡眠少、易驚醒等 。

此外 ， 身體不適也會影響寶寶睡眠 ， 如牙痛、腹痛、頭痛；瘙癢、呼吸不暢、便秘、積食會使寶寶夜里驚醒 。

睡覺愛踢被子、呼吸急促、睡醒后面部發紅 ， 可能是發熱；

入睡前手抓肛門 ， 可能是蟯蟲??；

夜間啼哭、醒后大汗淋漓 ， 可能是佝僂?。?

睡覺磨牙可能是蛔蟲感染 。

04多汗

溫度過高、穿太厚、活動過多等都會引起出汗 ， 但這些是正常的 。

排除生理原因外 ， 孩子安靜或睡眠狀態下 ， 卻出汗不止 ， 可能是疾病征兆 。

身體虛弱的孩子如果白天活動劇烈 ， 入睡后易出汗 。

05排便異常

排便異常主要分為兩類 ， 便秘和腹瀉 。

大多數的便秘是功能性原因 ， 只需喂食些纖維食物和多加運動 ， 就可緩解 。

腹瀉就需要根據大便的性質來分析 ， 如病毒性腸炎 ， 糞便一般為蛋黃色稀水樣或白色米湯樣；小腸發炎的糞便多呈水樣或蛋花湯樣 。

26方法提高孩子免疫力

1讓孩子多喝水

多喝水可以保持粘膜濕潤 ， 成為抵擋細菌的重要防線 。 72斤以下的孩子 ， 一天應喝的水量是每9斤體重對應250ml 。

2補充必需脂肪酸EFAs

EFAs能提供細胞膜的重要成分 ， 決定細胞膜的流動和彈性 ， 對免疫細胞非常重要 。 人體無法自行合成EFAs ， 只能從天然食物包括海鮮、蔬果等攝取 ， 如鮭魚、鯡魚、沙丁魚等深海魚 。

3多和其它孩子接觸

透過接觸其它孩子 ， 暴露在感染原下 ， 可以刺激孩子的免疫反應 ， 增強他的免疫系統 ， 降低對過敏原起反應而引發氣喘的機會 。

4別給孩子吃太多的糖

吃太多糖果的孩子 ， 肯定會是不愛吃飯的寶寶 ， 久而久之 ， 很有可能會食欲不振、體重下降等情況 ， 而且攝取糖分過高的食物 ， 會干擾白血球的免疫功能 。

5不必過于干凈

抗菌清潔用品會使微生物抗藥性問題更嚴重 ， 在清潔寶寶衣物的時候 ， 不需要使用含抗菌成分的清潔用品 ， 因這些產品可能是抗藥性微生物的來源 ， 只要使用一般肥皂和水就可達清潔的效果 。

6補充維C

富含維生素C的柑橘類水果能增加噬菌細胞的數量 ， 強化天生殺手細胞活力 ， 同時還能建立和維護粘膜、膠原組織 ， 以幫助傷口痊愈 。

溫馨提示：換季時節容易感冒 ， 家長更要給孩子做好保暖工作 ， 避免受涼生病 。

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