?文 | 齊麗娟

隨著現代經濟、科技的快速發展 ， 很多人面對生活或工作時很容易產生壓力 ， 會有焦慮的情緒 。 這是一種負面的狀態 ， 成人會這樣 ， 對孩子而言更會如此 ， 因為他們的心智等還未成熟 ， 在對待一些事情的時候 ， 更會產生焦慮、害怕 。 一般而言 ， 人在出現焦慮的時候會有冒汗、發抖、頭痛等現象 ， 尤其是孩子在焦慮的時候更會出現這種現象 。

----孩子過度焦慮的4種表現 ， 家長早發現早引導//---- http:// //

那么是不是孩子有焦慮就是一種不好的狀態呢？其實不是 ， 并非所有的焦慮對孩子都是不利的 ， 適度的焦慮會讓孩子更為小心謹慎 ， 例如在考試前有些焦慮 。 但是這種適度的焦慮是可以理解的 ， 而且孩子對此不會有太大的影響 。 但我們要說的焦慮主要是指孩子過度焦慮的狀態 ， 這一種狀態會影響到孩子的正常活動 ， 會對他們的生活有較大的影響 。

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