提示您本文原始標題是：流感退燒后 ， 孩子咳不停！這種食療止咳方從廚房找 ， 比吃藥管用！

今年冬季的流感可以說是來勢洶洶 ， 不少孩子都“中招”了 。 按時吃藥 ， 精心照顧 ， 好不容易孩子的燒退了 ， 怎么咳嗽就一直不好？

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去幼兒園接孩子放學 ， 看到很多寶寶都在咳嗽 ， 跟孩子同學的爸媽聊起來這個事情 ， 大家的感受都是一樣的：孩子發(fā)燒早就好了 ， 咳嗽一直拖拉到現在 ， 特別是晚上的時候 ， 咳的很厲害 ， 聽著這個聲音都心疼 ， 偏方煮水也都煮了 ， 還是不好 ， 真的是著急啊 。

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“退燒后的咳嗽期”似乎是今年冬季流感的一大特點 ， 那么束手無策的家長 ， 應該怎么給孩子調理呢？首先分清楚孩子咳嗽的類型 。

1.寒咳 。 主要是風寒感冒之下 ， 留下的咳嗽 。 一般情況下 ， 這樣的孩子咳嗽聲會比較重 ， 咽喉瘙癢 ， 咳出來的痰比較稀薄 ， 呈現出白色或者青色；并且伴隨著發(fā)熱、怕冷的情況 。

2.熱咳 。 主要是指在風熱感冒之后 ， 留下來的咳嗽 。 這樣的孩子痰液是黃色且粘稠的 ， 非常不容易咳出 ， 經常口渴 ， 便秘的情況多發(fā)生 。

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3.虛咳 。 一般是在流感之后 ， 留下來的咳嗽 。 流行性感冒是多半是因為病毒引起的 ， 孩子在此之后咳嗽 ， 是因為脾胃虛弱影響了肺部功能的正常運轉以及抵抗力的下降 。

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前兩種咳嗽 ， 如果在感冒之后很長一段時間都不好 ， 那么也要將原因歸于脾虛問題 。 對付這樣的咳嗽 ， 家長要學會利用廚房里的東西 ， 還幫助孩子止咳 。

寡糖乳清：調理脾胃 ， 輔助肺部功能

寡糖乳清應該每家都有 ， 孩子感冒過后的咳嗽 ， 不管是什么原因 ， 調理脾胃都是必要的 。 孩子在生病之后 ， 脾胃能力處于虛弱的狀態(tài) ， 并且如果沒有及時的進行調理 ， 還會影響到孩子的抵抗力 ， 并且脾胃運化痰濕的能力上不了 ， 孩子的咳嗽一時半會也好不了 。

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除了喝寡糖乳清 ， 夜間咳嗽也要學會給孩子緩解：

如果孩子在夜間經常咳嗽 ， 首先看看是不是孩子的睡姿有問題 ， 如果幫助孩子更換了睡姿之后還是咳嗽 ， 可以將孩子輕輕的抱起 ， 將孩子的頭部靠近自己的肩膀呈45° ， 用手輕輕的拍打背部 ， 可以幫助孩子緩解咳嗽 。

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小貼士：

1. 孩子咳嗽先觀察是什么原因導致的 ， 不要上來就喂藥 。

2. 孩子咳嗽又痰時 ， 要先化痰在止咳 ， 順序不能顛倒 。

3. 越是感冒咳嗽 ， 就越要保持室內的通風 。

4. 飲食清淡 ， 不能吃加重孩子咳嗽的食物 ， 以好消化的食物為主 。

流感后的咳嗽 ， 家長還要什么樣的小妙招 ， 歡迎一起討論哦~

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