提示您本文原始標題是：孩子大便軟趴趴？是脾胃不好！小寒后多做2事 ， 強健脾胃身體棒！

同事林姐最近老跟我抱怨 ， 說孩子都三歲半了 ， 天天都蔫蔫的 ， 吃什么都不香 ， 有段時間跟著育兒的頻道學了點育兒知識 ， 發現孩子除了吃飯不香 ， 排便時間間隔也挺長 ， 大便也軟趴趴的黏馬桶 ， 問我這樣是不是就是確定孩子的脾胃虛弱了？

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其實這就是脾胃虛弱的表現了 ， 孩子大便軟趴趴 ， 黏馬桶 ， 說到底 ， 就是因為孩子的腸胃蠕動功能差 。

腸胃蠕動功能差 ， 是因為脾胃的能力弱

《傷寒論》中有說 ， “陽明病 ， 若中寒者 ， 不能食 ， 小便不利 ， 手足濈然汗出 ， 此欲作固瘕 ， 必大便初硬后溏 ， 所以然者 ， 以胃中冷 ， 水谷不別固也” 。

孩子脾胃能力弱 ， 也就是我們常說的脾虛了 。 孩子脾虛 ， 脾胃的火力不足 ， 運化失調 ， 尤其是現在在冬季 ， 三九天 ， 一受冷 ， 就容易脾寒 ， 屁孩的漢子 ， 寒濕困脾 ， 就容易出現便便溏稀 ， 黏馬桶的情況了 。

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冬季 ， 天氣寒冷 ， 如果孩子的腹部保暖不到位 ， 或者孩子吃了涼的東西 ， 是最容易脾胃虛寒的 。

很多家長就會問了 ， 孩子脾胃虛弱 ， 還有哪些比較好判斷的現象：

1、最明顯的表現就是孩子不愛吃飯 ， 油條是厭食的情況

2、孩子易生病 ， 生病之后就 斷斷續續好不了

3、孩子嘴唇顏色淺 ， 容易起皮

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4、孩子的舌苔發白厚膩 ， 還會有很重的口氣

5、有很明顯的眼袋 ， 鼻梁上還會有隱隱的青筋

這些都是孩子脾胃虛弱的表現 ， 如果你家孩子占了2個以上 ， 就要考慮孩子是不是脾胃虛弱了 ， 這時候家長應該考慮給孩子調理脾胃啦！

改善孩子脾胃虛弱 ， 家長做好這2事

1. 脾虛控飲食 。 冬天是給孩子進補的好時節 ， 但是要注意的是 ， 脾胃粗若的孩子不能過度補充營養 ， 也不宜吃的過飽 。 這樣很容易出現消化不良的問題 。 孩子一旦出現脾胃虛弱的跡象 ， 就要控制飲食 ， 少量多餐 ， 減輕孩子脾胃的負擔 。

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2. 健脾喝一糖 。 媽媽在給孩子控制飲食的同時 ， 還要注意 ， 飲食上要注意溫熱 ， 及寒涼 。 多食些健脾胃的食物 ， 例如多桿雙糖就是不錯的選擇 。 多桿雙糖能促進孩子的消化 ， 促進腸胃分解和消化食物 ， 提升脾胃運化活力 ， 健脾強胃 。

你家孩子有沒有這些情況呢？有的話就快給孩子健脾吧！

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