我自己坐月子的經歷上次已經分享過了 ， 我覺得我的一個女同學坐月子很有意思 。 她是沿海地區的 ， 跟我們那里坐月子的習慣完全不一樣 。 下面我用第一人稱給大家分享分享吧：

我的月子是我親媽照顧我的 ， 因為我吃不慣婆婆做的飯菜也怕婆媳之間坐月子起沖突 ， 月子比較重要 ， 不能虧待自己 ， 回到老媽身邊對自己健康有保障 。

我們那里坐月子是不給吃鹽的 ， 所以在前兩周我的飯菜沒有一點味道 ， 唯一有味道的就是用枸杞當歸煲的那些補湯 。 整個月子下來喝的最多的就是羊肉湯和豬肚湯 ， 因為這種湯比較溫和 ， 對產婦身體恢復和泌乳都有好處 。

----孕媽們坐月子都吃什么 ， 誰來照顧？//---- http:// //

最記得就是 ， 每天早上天不亮我媽就給我弄一大早的紅糖荷包蛋來 ， 她說產婦不能等到肚子餓了才來找吃的 ， 要不然以后肚子會空洞洞的難受 。 不過這么多雞蛋我吃不下 ， 我每次就吃2個 ， 剩下的還給老媽吃了 。 平時炒菜我媽就喜歡用瘦肉炒點黃花菜、胡蘿卜、西蘭花等；然后就是用當歸燉點鯽魚湯、泥鰍湯；點心品種就多一些 ， 有小米粥、紅薯粥、面條、云吞等 。

• 佳林母嬰大世界■寶寶為什么晚上睡不穩覺？
• 貼心媽媽■寶寶什么時候用枕頭最好？兒科醫生：牢記這個時間，有助孩子發育
• 「糖果媽媽」原創為什么說春季是孩子的“猛長期”？做好三件事，讓娃多長10公分
• 「摯愛寶寶一生」寶寶什么時候用補鋅？出現這6個特征，媽媽就要給孩子補鋅了
• 『快樂母乳喂養』什么是寶寶的睡眠周期？
• 「產前產后護理」為什么要讓寶寶多俯趴？
• 「摯愛寶寶一生」媽媽：我為什么是個矮子？兒童缺鋅影響大，吃這些食物可以補鋅
• [做個好孕媽媽]教你如何給孩子選零食，原來秘訣全在包裝上
• #做個好孕媽媽#會損害寶寶智力的8類食品，多吃無益，少吃為妙！
• 【崔玉濤的育學園】“小寶寶反復肛裂，到底是什么原因？”