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仰臥睡姿對(duì)孩子的睡眠有影響？這個(gè)答案家長(zhǎng)要知道

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最近多多的老師在家訪的時(shí)候 ， 給多多媽媽說(shuō) ， 她發(fā)現(xiàn)多多在午睡的時(shí)候 ， 看模樣睡得很香 ， 但總發(fā)出打鼾的聲音 ， 多媽也發(fā)現(xiàn)了孩子的這種情況 ， 但看沒有生病的癥狀 ， 就誤以為是正常的 。 其實(shí) ， 孩子睡覺時(shí)打鼾 ， 可不是一件好的事情 。 在醫(yī)學(xué)研究上 ， 如果孩子在1到10歲中出現(xiàn)打鼾 ， 屬于一種睡眠的疾病 ， 孩子打鼾和成人的不同 ， 一般他們還會(huì)伴隨出汗、睡眠中易醒、尿床和鼻塞的一些癥狀 ， 那么 ， 孩子打鼾得原因是什么呢 ， 有可能是這些原因引起的 。

一、疾病

當(dāng)孩子出現(xiàn)扁桃體腫大的時(shí)候 ， 會(huì)造成孩子的咽喉部出現(xiàn)狹窄的情況 ， 從而引發(fā)孩子睡覺的時(shí)候出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象 。 還有一些是因呼吸道疾病引發(fā)的炎癥以及鼻炎引發(fā)的鼻粘膜不暢等 ， 都會(huì)使孩子在睡眠的時(shí)候出現(xiàn)打鼾 。


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二、睡姿

當(dāng)孩子的睡姿不當(dāng)?shù)臅r(shí)候也會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的聲音 ， 比如：仰臥睡姿 ， 用這種睡姿睡覺 ， 孩子的舌頭根部受重力的作用會(huì)向后倒 ， 那么會(huì)對(duì)呼吸道有一定的阻塞 ， 當(dāng)氣流經(jīng)過(guò)鼻咽腔、喉嚨附近的時(shí)候 ， 孩子的粘膜、肌肉受氣流的影響就會(huì)產(chǎn)生震動(dòng) ， 因而發(fā)出打呼嚕的聲音 。


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三、肥胖

兒童因?yàn)榉逝忠l(fā)的一系列疾病是當(dāng)下困擾很多家庭的問(wèn)題 ， 據(jù)統(tǒng)計(jì) ， 7歲以上的兒童肥胖人數(shù)已經(jīng)從百萬(wàn)增加到千萬(wàn) ， 然而這個(gè)人數(shù)還在持續(xù)遞增 ， 兒童肥胖所帶來(lái)高血糖、糖尿病等慢性疾病也正在危害著他們的身體 。 那么孩子肥胖為什會(huì)引發(fā)打鼾呢？因?yàn)榉逝值暮⒆友什康娜獗容^的肥厚 ， 睡覺的時(shí)候容易對(duì)呼吸道造成阻塞 ， 所以更容易出現(xiàn)打鼾的情況 ， 在此也呼吁家長(zhǎng)們重視孩子肥胖情況 ， 讓他們多運(yùn)動(dòng)并合理膳食 。


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四、發(fā)育緩慢

身體發(fā)育緩慢不僅會(huì)引發(fā)孩子打鼾的情況 ， 還對(duì)他們的身心健康不利 ， 比如：情緒會(huì)比正常孩子更容易煩躁 ， 做事情專注力不夠 ， 出現(xiàn)身材矮小引發(fā)自卑的心理 ， 這些都在間接的影響著孩子的生活 ， 所以家長(zhǎng)有發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)發(fā)育遲緩的情況 ， 一定要及時(shí)的就醫(yī) 。


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了解了孩子打鼾的原因 ， 家長(zhǎng)們就要根據(jù)他的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整 ， 也歡迎大家溝通孩子打鼾的一些其它原因 。