強強快到了上幼兒園的年齡 ， 媽媽卻為強強的身高發愁了 。 轉眼半年過去了 ， 身高一點每長 。 強強平時飲食很好 ， 智力也都正常 ， 就是身高為什么一直沒有變化呢？

他們走了幾個醫院都沒有找到答案 ， 后來見到一位專家 ， 專家詢問了寶寶的生活習慣后 ， 給出了答案：孩子睡眠時間不足 。

----三歲孩子身高半年身高沒長半厘米 ， 不缺營養 ， 醫生：原因不普通//---- http:// //

原來 ， 強強奶奶每天早晨5點 ， 就會叫醒孩子 ， 帶他出去遛彎 ， 強強屬于入睡困難的小孩 ， 白天也只睡一個小時 。 晚上又是到十點多才上床 。 孩子長期的睡眠不足 ， 造成了身高不長 。

今天我們說說孩子到底要睡多久 ， 才夠 ， 才不會影響身高 。

充足的睡眠對孩子來說很重要 ， 原因有很多 ， 從恢復精力到建立大腦聯系 ， 更不用說給父母一個必要的休息時間了 。 但是科學表明睡眠也能促進身體的生長 。

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