文|淘媽

小萍前段時間發現大姨媽很久沒來了 ， 于是用驗孕棒檢測 ， 結果顯示兩道紅杠 ， 她高興地告訴老公她懷孕了 。 然后就開始給家人打電話宣布這個好消息 ， 有些姐姐和嫂子告訴小萍說懷孕后不要吃葉酸片 ， 不然會加重孕吐的 。 小萍見過別的孕婦孕吐的樣子 ， 看著都難受 ， 她不想經歷這些 ， 所以懷孕后一直也沒有補充過葉酸 。 事實上 ， 這是對葉酸的一種誤解 ， 生活中有不少孕婦對補充葉酸存有誤區 。 這3個就是常見的 ， 其中第三點對胎兒的影響很大 。

----孕期補充葉酸的3個誤區 ， 孕婦不要輕信 ， 最后1個影響很大//---- http:// //

1. 吃葉酸會加重孕吐

像小萍的這些親友一樣 ， 有不少孕婦和生過孩子的媽媽都認為 ， 在懷孕后補充葉酸的話會加重孕吐反應 。 事實上這是一種錯誤的認知 ， 之所以會有這樣的說法 ， 是因為這些人在當時有過類似的經歷 。 其實這是因為孕婦在吃了葉酸之后 ， 對胃部會產生一定的刺激 ， 這樣就會減弱孕婦的食欲 ， 所以給人一種吃葉酸會加重孕吐的印象 。 但其實孕婦孕吐是體內HCG值和雌激素上升導致的 ， 和葉酸并沒有關系 。 所以孕婦不要相信這樣的說法 ， 在孕期還是要補充葉酸的 。

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