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孩子咳嗽止不?。空J準4個方法，再久的咳嗽，試一個好一個

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馬上立冬 ， 季節交替 ， 氣溫起伏較大 ， 感冒、咳嗽就特別容易找上抵抗力差的孩子 ， 讓家長十分鬧心 。 我家睿寶前兩天就感冒了 ， 抓緊吃藥扛了過去 ， 咳嗽卻停不下 ， 痰有時白有時黃 ， 嗓子里老有“吱吱”聲 ， 像在拉風箱 ， 打針、糖漿、川貝雪梨、烤蒜各種正方、偏方都試過了 ， 好了一些 ， 但是斷斷續續不除根 。

秋冬天氣干燥 ， 空氣粉塵多 ， 容易感冒上火 ， 造成咽干咳嗽 ， 孩子偶爾咳兩聲是很正常的 ， 過幾天就好了；如果咳每天十幾聲 ， 斷斷續續好不了 ， 家長就要上心了 。 關于咳嗽 ， 首先要知道這兩件事：


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1、 盲目鎮咳不可取

實際上 ， 咳嗽并不是一種病 ， 只是一個動作 ， 當喉嚨不舒服、嗓子有痰時 ， 產生這一動作來緩解不適、排出痰液的 ， 是身體的一種自我防御 。 如果只是盲目的孩子止咳 ， 痰液仍在產生 ， 而且留在呼吸道無法排出 ， 就會給身體帶來更多健康問題 。


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2、 咳嗽不起于肺

一說咳嗽 ， 許多人第一時間想到“肺” ， 這是很狹隘的 。 中醫認為“五臟皆可致咳” ， 尤其是痰多咳嗽 ， 實際上起因是脾 。 脾產生痰液 ， 儲與肺部 ， 借助咳嗽通過呼吸道排出 。 尤其是孩子感冒好了咳嗽反反復復止不住 ， 還有白天咳得輕 ， 夜咳厲害 ， 往往都是脾弱陰虛火旺造成的 。


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教你四個法子 ， 幫助孩子調理脾胃 ， 從根源消痰止咳：

1、 水改溫熱——緩

咳嗽時往往喉嚨干澀 ， 喝水可以緩解不適 ， 尤其是冷水喝了很舒服 ， 但是卻阻礙了痰液排出 。 這個時候 ， 該多喝溫熱的水 ， 熱粥、熱湯 ， 才能幫助稀釋痰液 ， 有利于痰液排出體外 ， 緩解咳嗽 ， 而且秋冬食粥最養人 ， 可以幫孩子暖胃提高抗寒能力 。

2、 多桿雙糖——調

孩子自身脾胃發育不成熟 ， 加上飲食不當 ， 很容易脾弱陰虛 ， 造成體內濕氣重虛火痰多 。 內調脾胃可以補充多桿雙糖 ， 一方面促進消化液分泌幫助分解食物 ， 消虛火減輕胃腸負擔 ， 另一方面強健脾臟 ， 提升運化 。 脾胃好了 ， 從根本就不再“生痰” ， 咳嗽這一動作自然就不需要了 。

3、 外按肺經——清


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4、 經常捏脊——理


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小貼士：

1. 孩子咳嗽 ， 保持良好的空氣環境很重要 ， 經常通風 ， 大人不要吸煙是最基本的；

2. 睡前在孩子臥室放一盆熱水或者床頭放置濕毛巾 ， 保持室內合適的溫室度；

3. 寶寶年幼不會吐痰 ， 媽媽可以輕拍后背 ， 幫助孩子排出痰液；

4. 夜咳不止 ， 可以墊高枕頭緩解；

5. 受寒感冒后的咳嗽 ， 可以用熱水袋灌溫水放置在孩子背部肺的位置 ， 幫助驅寒；

6. 甜生膩 ， 酸收斂 ， 咳嗽不宜吃酸甜口味的食物 ， 飲食應以清淡為主 。

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