女性朋友懷孕之后 ， 隨著子宮和胎寶寶的成長 ， 睡眠質量也會受到睡姿的影響 ， 所以才會出現下降趨勢 ， 現在準媽媽的睡姿顯得越來越重要了 ， 尤其是到了孕晚期懷孕九個月左右的時候 ， 孕婦如果有不良的睡姿 ， 那么不但會影響到子宮的位置 ， 還會增加子宮對周圍組織和器官的壓迫 ， 進而就會影響到子宮和胎盤的血流量 ， 可能很多準媽媽都聽說過 ， 在孕期堅持左側睡 ， 對胎兒和自身都好 ， 其實事實不是這樣的 。 如果你是特殊情況的孕媽 ， 要走出左側睡的騙局 ， 小心胎寶受傷 。

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----并非所有的孕媽都要堅持左側睡 ， 左側睡其實是一個騙局//---- http:// //

1、左側睡其實是一個“騙局”

左側睡其實是一個騙局 ， 在懷孕早期的時候 ， 媽媽身體相對來說變化還不是很大 ， 發育仍然可以在母體盆腔內 ， 外力直接壓迫也不會很嚴重 ， 所以不用太在意睡姿 ， 到了孕中期和孕晚期 ， 媽媽盡量采取左側的睡姿 ， 不一定是90度左側睡 ， 但不是所有的媽媽都適合左側睡 ， 左側睡也不具備一定的強制性 ， 就比如有心臟病或者慢性心力衰竭的 ， 子宮天生就是左旋這一類 ， 準媽媽就不建議左側睡了 ， 因為如果左側睡的話 ， 反而會加重這類媽媽的病癥 。

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