提示您本文原始標題是：這3種菜孩子對身體不好，別再喂給孩子了！

孩子從降生的一刻開始，爸爸媽媽們就會把最好的東西給自己的孩子，都希望孩子能健康成長，所以，在飲食方面就會格外注意。

但是，照顧寶寶日常的飲食可不是件容易的事情，像以下這三款常見的“菜” ，媽媽就要打醒十二分精神了，不僅沒有營養，還有可能會傷害到寶寶的身體哦！

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第一種：吃不完的剩菜。

很多媽媽都喜歡給寶寶做輔食，做多了寶寶可能吃不完，所以就會變成剩菜，媽媽們要注意了，剩菜無論放哪里都是剩菜，而且接觸到很多細菌，寶寶的腸胃發育未完善，剩菜很可能導致寶寶拉肚子。

其次，孩子長大后，會和大人一起吃相同的菜式，但是很多爸媽有“節儉”的習慣，吃不完的菜會留到下一頓，但是，這些蔬菜過夜后，其中的亞硝酸鹽含量增加，對孩子的發育沒有好處，所以，媽媽盡量在做飯的時候，算好分量，避免“剩菜” 。如果給寶寶準備一套可愛的餐具，可以激發寶寶吃飯的興趣，媽媽為寶寶準備一款吧！

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第二種：葉子發黃的蔬菜。

很多爸爸媽媽可能覺得蔬菜葉子發黃再正常不過，又不是壞了，煮熟了還能吃。這種想法是錯誤的，蔬菜本身是含有少量的亞硝酸鹽，經過放置后變黃，亞硝酸鹽就升高了，對孩子發育沒有好處，所以吃多少買多少，最好及時吃完。如果寶寶吃飯表現好，媽媽可以給你一個玩具表示鼓勵。

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腌制的蔬菜深受很多家庭的喜愛，無論是多大年紀都好這口，不僅方便快捷，味道還很合口，特別是配稀飯是非常下飯。

但是未腌制熟的蔬菜最好不要給寶寶吃，因為腌制過程中亞硝酸鹽會發生變化，如果沒有腌熟，蔬菜中的亞硝酸鹽含量就很好，這樣不僅口味不好吃，還會對寶寶引起不適甚至是拉肚子。

因此，在家自己做腌菜還是腌的時間長一點比較安全。但是就算是做的非常好的腌菜，也盡量少給寶寶吃，腌菜一般都偏咸，對寶寶腎臟發育不好。

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另外，綠色蔬菜，營養豐富，可以促進寶寶身體發育，在成長過程中提供更多的營養。新鮮和時令蔬菜適合寶寶吃，爸爸媽媽們可以在輔食中添加，豐富的微量元素和膳食纖維可以促進寶寶身體發育。寶寶吃完飯后，媽媽要及時提醒寶寶喝點開水。開水能及時補充體內水分，防止便秘。一款好的奶瓶可以讓寶寶養成喝開水的好習慣！

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