把握好時機，到了這個月，媽媽就應該準備好給寶寶斷夜奶了
小寶寶剛出生的時候 ， 成長速度很快 ， 需要的熱量也比較多 ， 但是因為寶寶的消化功能不全 ， 胃容量較小 ， 所以要求喂奶的次數比較多 ， 即使是晚上也需要媽媽給寶寶喂奶 。
但是等到寶寶長到5個月的時候 ， 這種狀況就會逐漸改觀 ， 媽媽就要開始準備給寶寶斷掉夜奶了 ， 很多媽媽擔心掉斷夜奶對寶寶不好 ， 其實并不會 ， 斷掉夜奶反而對寶寶和媽媽都有一定的好處 。
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5個月的寶寶胃腸道功能不斷健全 ， 消化酶也逐漸產生 ， 對事物的消化吸收利用率有所提高 ， 再加上輔食的添加 ， 會讓寶寶攝入食物的能量密度提高很多 ， 這些都是為了寶寶斷夜奶準備好的物質基礎 。
一般人體的正常生物鐘都是白天進食活動 ， 夜間休息 ， 給寶寶斷夜奶可以調整好寶寶的生物鐘逐漸向這個規律靠近；另外 ， 當寶寶在夜間睡眠時 ， 生物鐘可以調節體內的生長激素分泌 ， 并且在深度睡眠時達到高峰 ， 所以夜間睡眠時段是寶寶生長的高峰期 。
如果寶寶經常需要夜間吃奶 ， 睡眠就會被多次打斷 ， 生物鐘會變得紊亂 ， 生長激素的分泌就會受到影響 ， 進而影響到寶寶的生長 。 所以媽媽完全可以在寶寶5個月的時候就嘗試給寶寶斷夜奶 。
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