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心理學:自卑內向,人際關系敏感,你可能是有過這種經歷

經常會有一些家長朋友在后臺私信自己孩子的問題,比如孩子內向、不愿意跟人交流,容易緊張,害羞,容易被別的小朋友欺負等 。
每當要討論這些問題的時候,我就會想這些提問題的家長,即孩子背后的父母自身到底有沒有問題,他們在養育孩子的過程中 , 有沒有什么地方做的不當,我想這才是問題的根源 。
因為很常見的一個現象就是心理問題以及問題行為具有代際傳遞性 。
舉個例子:一個感情淡漠,不愿意與人交流的媽媽,在養育自己孩子的期間 , 一聽到孩子哭鬧就很煩躁,平常也不愿意與孩子正眼相對,去做情感上的交流 。
那么在這種環境下成長起來的孩子極有可能就會變得自卑、內向,不愿意與人交流,不愿意與人產生情感上的聯結 。
可是真正的原因是這位媽媽在生命早期,在自己與媽媽的關系中 , 有過心理創傷,她自己的這個心理創傷沒有得到處理,于是下意識的把這份傷害延續到了自己的親子關系中 。
母嬰關系 , 是一切關系的基礎
英國著名的母嬰關系專家、精神分析大師溫尼克特認為 , 沒有所謂的嬰兒 , 只有母嬰,嬰兒離開母親不能單獨存活 。
并且溫尼科特認為母嬰關系,是一切關系的基礎 。如果嬰兒在母親那里得到了安全感,確認了自己是被愛的,那么她就會愿意與別人親近,愿意表現出自己的熱情 。
相反如果嬰兒在母親那里得到的是不被回應 , 是不被看見,那么他就會變得封閉,因為他會認為世界是“不好的” 。
【心理學:自卑內向,人際關系敏感,你可能是有過這種經歷】比如,一個小嬰兒在床上餓的哭 , 可是她的媽媽認為這會喂奶的話,到了晚上就又餓了,還是讓他再等一會,并且她認為自己也是這樣長大的,所以堅信這是正確的養育 。
成年人的世界,吃喝拉撒是小事,可以忍耐,可是在嬰兒的世界里,特別對于1歲之前的嬰兒,那就是他們的全部 。
在這些吃喝拉撒上的挫敗人際交往中的不良心理及調適的方法,會讓他們有“絕望”般的體驗,從而他們會發展出虛假自體,虛假自體也是溫尼科特提出的一個心理學概念 。
所謂虛假自體就是個體會壓抑自己的真實需求,去順應外在的撫養者或者其他強大的個體 。
有虛假自體的孩子,成年之后就會變得敏感、多疑,會察言觀色,看人臉色,更甚者會卑躬屈膝 , 曲意逢迎 。

心理學:自卑內向,人際關系敏感,你可能是有過這種經歷

文章插圖
心理學:自卑內向,人際關系敏感,你可能是有過這種經歷

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相反到如果母親能及時的回應嬰兒,在1歲之前盡可能的滿足嬰兒的各種需求,他就會按照自己的需求表達,用自己的感受來認知世界,這就會發展出真實自體 。
有著真實自體的個體人際交往中的不良心理及調適的方法,就不會壓抑自己 , 就會表達需要,表達拒絕 。
所以,我們就不難理解了,那些人際關系敏感,會看人臉色,經常壓抑自己 , 不會表需求和拒絕的人,可能就是母嬰關系出現問題,發展出了虛假自體 。
父子關系,是人際規則的基礎
著名心理學家榮格曾說父子關系指向的是疏離,是規則,而普通的人際關系恰恰是建立在規則之上的 。
比如我們經常說的禮尚往來,合作共贏等都是建立在一定的規則之上的 。
從我們心理咨詢的實際案例來看,通常那些人際關系不好 , 社會協作能力比較弱的人,大都是在童年時期與父親的關系不太好 。
我的一位來訪者 , 他不會拒絕別人,也不會表達自己的憤怒,因此經常守不住自己的心理邊界 , 在工作上被別人使喚,別人認為他比較軟弱,因此也不尊重他,所以人際關系也不太好 。
回顧他的原生家庭,他從小就很怕自己的父親,因為父親酗酒,還打罵他和母親 。
而健康的親子關系中,父親有著不可代替的位置 。按照精神分析心理學的觀點,最開始孩子的心里只有自己,他是處于一個元的,只有“我”的世界 , 隨著逐漸的成長他有了“你”這個客體,而這個客體就是媽媽 。
孩子和媽媽之間是容納不下規則的 , 是指向親密的,大約3歲左右的時候,孩子有了“他”的概念 , 你、我、他就是我們一切關系的雛形 。
而在這個雛形中,孩子和父親的關系的是可以容納規則的,父親必須把孩子帶到外面的世界,給孩子樹立規則、力量、勇氣和擔當,而這些在親密指向的母子關系里,是很難辦到的,一旦母親的角色代替父親,就會給孩子將來的親密關系帶來負面影響 , 這對于孩子的成長和會發展是極為不利的 。
所以總結一下,就是:
1、育兒先育己,父母自己的一些心理問題,問題行為,乃至觀念會無意識地傳遞給孩子,所以如果父母的人際關系 , 性格特征上有一些問題,請尋求專業幫助,及時調整和改變;
2、母嬰關系會決定孩子成年之后的人格發展,母親在孩子還小的時候,要盡可能的順應孩子 , 及時看見和滿足孩子的需求,讓他發展出真實自體;
3、父子關系會是孩子人際關系層面與他人建立規則,守護自己的權益,獲得穩定發展的基?。?在孩子成長的過程中,父親有著不可替代的作用,他是孩子形成規則、力量、勇氣的的來源 。
好了,以上就是父母在親子關系中起到的作用和影響,希望能在你養育孩子的過程中有一個參考作用 。
本文到此結束,希望對大家有所幫助 。