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[馨蔓育兒]原創(chuàng)孩子磨牙，為什么白天不響晚上“嘎吱嘎吱響”？原因簡單卻難治

本文原始標(biāo)題是：孩子磨牙 ， 為什么白天不響晚上“嘎吱嘎吱響”？原因簡單卻難治

寶媽雅芝的兒子今年四歲了 ， 晚上剛要睡著 ， 就聽到兒子嘎吱嘎吱的磨牙聲 ， 雅芝趕緊按住兒子的下巴 ， 迫使他微微張開嘴 ， 讓牙齒分離 ， 磨牙聲消失了 ， 兒子翻了個(gè)身 ， 但沒一會 ， 磨牙聲又傳來 ， 就連呼呼大睡的老公都被吵醒了 。


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第二天 ， 寶爸調(diào)侃兒子磨牙 ， 想要示范 ， 可怎么磨 ， 牙齒也不響 ， 他覺得很奇怪 ， 為什么白天故意磨牙都不響 ， 晚上卻鬧了這么大動(dòng)靜？拋開孩子生理性磨牙還是病理性磨牙不說 ， 單純說磨牙聲 ， 為什么白天和晚上 ， 出現(xiàn)這么大的區(qū)別？

其實(shí) ， 不管是孩子還是大人 ， 都或多或少有磨牙的情況 ， 睡眠監(jiān)測研究中發(fā)現(xiàn) ， 男性平均每晚磨牙的次數(shù)為219次 ， 女性平均每晚磨牙的次數(shù)為60次 ， 很多人對磨牙根本沒有意識 ， 但第二天早晨醒來會感覺下頜關(guān)節(jié)疼痛 ， 感覺睡得不好 ， 非常的累 ， 這其實(shí)跟磨牙有很大的關(guān)系 。

1、跟磨牙次數(shù)有關(guān)

為什么白天故意磨牙都不發(fā)出響動(dòng) ， 晚上就這么大動(dòng)靜呢 ， 其實(shí)跟磨動(dòng)的頻率和次數(shù)有關(guān) ， 晚上是無意識的下頜骨規(guī)律的滑動(dòng) ， 而白天則是有意識的 ， 一般人磨動(dòng)兩下就接受不了了 ， 這類似于指甲滑動(dòng)黑板發(fā)出的聲音 ， 讓人心生煩躁 ， 但如果堅(jiān)持下去 ， 就會聽到嘎吱嘎吱的聲響 。


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2、跟環(huán)境有關(guān)

晚上夜深人靜 ， 細(xì)小的聲音都會被無限放大 ， 磨牙的聲音就會顯得特別突兀 ， 百天則不會 ， 我們周圍充斥著各種聲音 ， 即使有人磨牙 ， 也很難聽到 。

3、跟唾液有關(guān)

[馨蔓育兒]原創(chuàng)孩子磨牙，為什么白天不響晚上“嘎吱嘎吱響”？原因簡單卻難治。白天的時(shí)候 ， 牙齒之間是有足夠唾液的 ， 這會起到相當(dāng)?shù)臐櫥饔?， 不至于讓牙齒干磨 ， 但晚上則不同 ， 人的口腔分泌極少的唾液 ， 摩擦久了 ， 唾液沒了 ， 就會發(fā)出很大的摩擦聲 ， 這也是為什么晚上磨牙聲大的最大原因 。

磨牙的危害有什么？

第一 ， 牙齒磨損

吃一頓飯 ， 牙齒真正接觸的有效時(shí)間只有四分鐘左右 ， 這是有數(shù)據(jù)可依的 ， 但是夜間磨牙是純粹的干磨 ， 就好比推空磨一樣 ， 對牙齒的損害其實(shí)很大 ， 長時(shí)間的磨牙會造成孩子牙齒的缺損 ， 對牙髓會產(chǎn)生嚴(yán)重的影響 ， 時(shí)間長了 ， 還有可能導(dǎo)致牙神經(jīng)發(fā)炎 。

第二 ， 會使牙齒不牢

夜間磨牙所產(chǎn)生的強(qiáng)大力量是驚人的 ， 從磨牙的聲響中就可以知道 ， 孩子磨牙其實(shí)是很用力的 ， 這樣會使牙齒晃動(dòng) ， 有不同程度的發(fā)酸或疼痛 ， 如果牙齒有細(xì)菌感染 ， 還可能引發(fā)嚴(yán)重的牙病 。


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第三 ， 影響深度睡眠

孩子磨牙不光是牙齒在咬合 ， 肌肉也長時(shí)間得不到休息 ， 早晨起床時(shí)會發(fā)現(xiàn)腮幫子發(fā)酸 ， 也會讓肌肉疲勞和受損 ， 更嚴(yán)重的是影響孩子的深度睡眠 ， 孩子的正常睡眠應(yīng)該是從淺睡眠到深睡眠的交替 ， 孩子深度睡眠的減少 ， 會導(dǎo)致生長激素的分泌減少 ， 久而久之 ， 也會影響孩子的成長 。

為什么會有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生呢？

1、精神和情緒因素

臨床證明焦慮和壓力應(yīng)激是磨牙癥的重要原因之一 ， 如果人在面臨巨大的生活壓力 ， 潛意識就會有負(fù)面的情緒 ， 磨牙現(xiàn)象可以看作是人的潛意識在和負(fù)面情緒斗爭的表現(xiàn) ， 另外 ， 如果白天受到了一定的挫折 ， 壓抑等負(fù)面情緒 ， 晚上磨牙就會更加嚴(yán)重 ， 比如孩子白天闖禍?zhǔn)艿搅烁改傅挠?xùn)斥 ， 或者是和同學(xué)發(fā)生了矛盾 ， 那晚上就極有可能發(fā)生磨牙現(xiàn)象 。

2、生理原因

第一牙齒排列不齊 ， 牙齒本身對位問題是磨牙癥的常見原因 。

第二孩子長牙 ， 長牙導(dǎo)致的疼痛不適 ， 也可能引起磨牙 。

[馨蔓育兒]原創(chuàng)孩子磨牙，為什么白天不響晚上“嘎吱嘎吱響”？原因簡單卻難治。第三遺傳 ， 如果父母有磨牙的習(xí)慣 ， 是會增加孩子磨牙的風(fēng)險(xiǎn) 。

第四 ， 積食


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孩子的消化不好 ， 也會導(dǎo)致磨牙 ， “胃不和面不安” ， 如果孩子發(fā)生口臭 ， 睡覺不安穩(wěn) ， 大便干結(jié) ， 口水也多 ， 這就是食積了 ， 所以這樣的孩子 ， 父母就可以讓孩子晚上少吃點(diǎn) ， 經(jīng)常給孩子揉揉肚子 ， 飲食保持清淡 ， 再服用一些健胃消食的藥物 ， 一般情況下 ， 磨牙現(xiàn)象就可以減輕很多 。

孩子身體內(nèi)有寄生蟲 ， 就會有磨牙現(xiàn)象嗎？

老人口中的說法 ， “夜里磨牙 ， 肚子蛔蟲爬” ， 很多人認(rèn)為孩子磨牙是因?yàn)槎亲永镉屑纳x ， 反射性地導(dǎo)致夜磨牙 ， 這種說法被很多家長認(rèn)定為事實(shí) ， 但其實(shí)磨牙與寄生蟲的關(guān)系 ， 還存在著證據(jù)不足的現(xiàn)象 。


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有一項(xiàng)針對4694名三到六歲孩子的臨床試驗(yàn) ， 其中427名孩子有磨牙的現(xiàn)象 ， 他們又按是否有寄生蟲感染被分為了兩個(gè)組 ， 結(jié)果發(fā)現(xiàn) ， 磨牙的發(fā)生幾率并沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)上的區(qū)別 ， 所以國外的大部分醫(yī)生也并沒有將寄生蟲感染作為磨牙的病因 ， 因此只憑癥狀就為孩子打蟲 ， 其實(shí)是不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?。

所以 ， 磨牙不是單純的有蛔蟲 ， 原因也有很多 ， 還是應(yīng)該找到病因 ， 然后再對癥糾正 ， 如果孩子頻繁磨牙 ， 父母也可以考慮給孩子制作牙套 ， 減少牙齒的磨損 。