本文原始標題是：冬季這樣做 ， 讓寶寶遠離感冒！

冬季是寶寶感冒的高發季節 ， 麻麻稍微照顧不周 ， 寶寶就會被感冒“圍攻” 。 看著寶寶被感冒折磨 ， 當爸媽的都很心疼 。 每個父母都希望自己的寶寶能夠健康快樂的成長 ， 但感冒咳嗽這些小病痛似乎總喜歡纏著寶寶 ， 那要如何做才能讓感冒遠離寶寶呢？不妨試試這4個小妙招吧 。

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1、適當為寶寶增減衣服

著涼是讓寶寶患上感冒的最主要“元兇” ， 所以平日里 ， 爸爸媽媽要學會適當的給寶寶增減衣服 ， 天氣熱了就稍微減一些 ， 天氣冷了就適當增加衣服 。 判斷的標準就是：減衣減被后要注意摸摸寶寶的后背 ， 溫溫的就是溫度適宜 。 熟睡時 ， 腳也是溫暖的 ， 但不出汗 ， 就是最舒適的溫度 。

[好孕之家]冬季這樣做，讓寶寶遠離感冒！。另外 ， 家長千萬不要因為害怕寶寶著涼 ， 就專門給寶寶穿的多些 ， 這是不對的 。 寶寶長期穿衣過多 ， 手心經常是熱熱的 ， 尤其是干熱 ， 不出汗 ， 這種情況很容易導致寶寶抵抗力降低 ， 從而引發呼吸道感染 ， 家長們一定要注意 。

2、不要強迫寶寶吃太多

[好孕之家]冬季這樣做，讓寶寶遠離感冒！。在寶寶的飲食上面 ， 爸爸媽媽需要遵循“寧可少吃不要多吃”的原則 ， 因為寶寶的消化系統是跟他的免疫力掛鉤的 。 如果吃太多了 ， 小腎臟就會受不了 ， 不久后就會積食 ， 免疫力下降 。 古語常說“要得小兒安 ， 三分饑和寒” ， 這句話還是有一定道理的 。

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3、培養寶寶愛喝水的好習慣

說到水 ， 每個媽媽可能都會抱怨 ， 自己家的寶寶不愛喝水 。 寶寶不愛喝水是真 ， 但你千萬不要因為小家伙不愛喝水就不喂水 。 當給寶寶添加輔食后就一定要注意每天都給寶寶喂水 ， 目前150ml的水量能滿足寶寶一天的需求 。 對于拒不喝水的寶寶 ， 你不能一直都順著他 ， 得想辦法改掉他不愛喝水的壞習慣 ， 比如你可以換小勺子喂他喝水 ， 或者給他買些漂亮的喝水杯 。

4、合理搭配寶寶的輔食

在給寶寶吃輔食時 ， 一定要注意合理搭配 。 稠的不要超過半小碗 ， 很稀的可以多喂點；每天蔬菜多一點 ， 葷類多吃魚 ， 少吃肉 ， 每天堅決不超過一大匙 。 要是哪天感覺寶寶消化不好 ， 你還可以減掉一頓輔食 ， 但奶和水果不可少 ， 這樣做既可以保證寶寶正常的飲食 ， 也可以均衡營養 。

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寶寶因為抵抗力比較弱 ， 所以感冒很喜歡找上門 ， 特別是在寒冷的冬季 。 這就要求爸爸媽媽在平時一定要注意一些預防細節 ， 將感冒的小火苗掐滅在搖籃里 ， 特別是飲食方面 ， 寶寶營養均衡了 ， 才能有足夠的抵抗力 ， 才可以更好的遠離感冒 。

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