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#育兒之百科全書#3歲孩子特殊時期老咳嗽，別慌張，奶奶拿出絕活，養脾肺不咳嗽

本文原始標題是：3歲孩子特殊時期老咳嗽 ， 別慌張 ， 奶奶拿出絕活 ， 養脾肺不咳嗽

最近天氣好像暖和了一些 ， 但是最近的特殊時期 ， 孩子稍微感冒發燒咳嗽 ， 家長就緊張的不得了 。 有些時候孩子只是普通的感冒、咳嗽 ， 特別是咳嗽 ， 這個情況已經被列入重點關照的對象了 。

但是冬季本身就是咳嗽的高發季節 ， 最近聽朋友瑩瑩說 ， 家里的寶寶自從幼兒園放假之后 ， 孩子就開始有咳嗽的情況 ， 剛開始就是覺得孩子要感冒 ， 就抓緊給孩子吃藥 。 結果孩子沒見著有感冒的情況 ， 就一直咳嗽不好 。


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后來 ， 肺炎出來之后 ， 瑩瑩更是下的不輕 ， 本來是想著給孩子送醫院 ， 后來想著萬一不是 ， 在出去感染了 ， 就一直吃著藥在家里心驚膽戰的 。


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孩子的奶奶一直跟瑩瑩一起生活 ， 看到孩子總是咳嗽 ， 覺得孩子身體出現問題了 。 就給孩子開始調理飲食 ， 奶奶剛開始覺得 ， 可能是孩子一直待在家里 。 好吃的吃多了 ， 脾肺動力不好了 ， 就開始給孩子調理飲食 ， 奶奶的做法值得家長們學習 ， 用了一個多星期 ， 孩子已經不咳嗽了 ， 精神狀態也變好了 。


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1.改變孩子的飲食

#育兒之百科全書#3歲孩子特殊時期老咳嗽，別慌張，奶奶拿出絕活，養脾肺不咳嗽。很多孩子過年期間都會吃很多 ， 這給身體造成了很大的負擔 ， 另外孩子每天待在家里 ， 運動也少了很多 ， 身體消化負擔加重 ， 有些油膩的食物 ， 很容易增加孩子體內的濕氣 ， 加重或者引起孩子的咳嗽 ， 特別是重口味的 ， 甜類、咸類的食物 。

奶奶開始給孩子煮粥喝 ， 特別是小米粥 ， 容易消化還養脾胃 ， 孩子剛開始不喜歡喝 ， 奶奶經常會在口味上創新 ， 給孩子做一些營養均衡的炒菜 。 營養均衡 ， 孩子也喜歡吃 。


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2.幫助孩子養脾肺

很多孩子容易咳嗽 ， 都是因為脾肺力很弱 ， 發育不如大人 ， 因此 ， 很容易因為外界的因素干擾 。 特別是孩子總是咳嗽的時候 ， 家長們就一定要注意了 。

瑩瑩的婆婆經常用陳梗末給孩子煮水喝 ， 幫助孩子調理脾肺 。 味道微甜孩子也很喜歡喝 ， 而且還能夠放到孩子經常喝的粥里面 ， 很方便 ， 孩子咳嗽少了 ， 脾肺也好了 ， 特殊時期不在擔心 。


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3.領著孩子活動

#育兒之百科全書#3歲孩子特殊時期老咳嗽，別慌張，奶奶拿出絕活，養脾肺不咳嗽。待在家里的這段時間 ， 很多孩子都是躺著看電視 ， 玩手機 。 相對活動的時間要少了很多 。 奶奶也知道現在的情況 ， 但是也會每天做好防護措施 ， 領著孩子在樓下溜達上幾分鐘 ， 回到家里 ， 用一些能夠強身健體的小游戲 ， 來領著孩子活動 ， 提高身體的抵抗力 。

如果你家孩子 ， 也總是愛咳嗽 ， 經常生病的話 ， 上面這3招抓緊學起來 ， 幫助孩子養好脾肺 ， 孩子的抵抗力好了 ， 生病自然就少了 ， 再也不用跟著擔心了 。