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「90育兒」原創＂有一種餓，叫你覺得孩子餓＂，過度喂養的4點危害，媽媽要記得

本文原始標題是："有一種餓 ， 叫你覺得孩子餓" ， 過度喂養的4點危害 ， 媽媽要記得

很多初養孩子的媽媽總是擔心寶寶的生長發育 ， 總會憑感覺給孩子進食 ， 但實際上寶寶有時候并不餓 ， 身體內的食物還未充分消化和吸收 ， 這時候再進食會導致孩子身體出現不適 。

萱萱是一位年輕的媽媽 ， 平時照顧孩子很盡心 ， 生怕孩子吃不飽營養不良 ， 所以把孩子養的胖胖的 ， 婆婆也夸她把孩子養得好 ， 可是最近孩子出現了哭鬧、嘔吐的現象 ， 幾天都不見好 ， 這可把她急壞了 。

趕緊抱著孩子去了兒童醫院 ， 經過檢查 ， 醫生說："沒有什么大問題 ， 就是孩子有些積食導致消化不良 ， 服用一些可以給寶寶吃一些山楂 ， 薏仁水 ， 紅豆等養胃助消化的食物 ， 以后給孩子進食切勿吃得太飽了 ， 否則孩子不易消化 。 "

我們很多家長由于缺乏經驗和相關常識 ， 給孩子進食的時候沒有相關衡量標準 ， 總是憑感覺喂食 ， 常常導致孩子積食和消化不良 。


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如何科學判斷孩子是否饑餓

家長們判斷孩子餓或者不餓 ， 常常將手放在孩子嘴邊 ， 若是孩子有吮吸表現 ， 則是判斷孩子餓了 ， 其實這樣是不對的 。

孩子的這種行為叫做覓食反射 ， 是正常生理反應 ， 并不能反映孩子是否饑餓 。

這四條做法比較科學

1、看孩子哭的狀態

餓的時候哭了孩子首先會有焦躁不安的情緒 ， 并伴隨著肢體的扭動 ， 并且幅度越來越大 ， 用肢體語言表示自己餓了 ， 要進食了 ， 然后就開始哇哇大哭 ， 這時候家長要注意孩子是在向自己發饑餓信號了 。

2、排查確認

孩子哭鬧有多種原因 ， 有時候是紙尿褲濕了 ， 讓孩子感到不舒服 ， 還有可能就是衣服穿得多了讓孩子悶熱喘不過氣 ， 改變以上條件 ， 若是孩子還哭鬧 ， 那很有可能是孩子餓了 。


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3、總結孩子進食規律

孩子進食長時間會形成一定時間定點 ， 可以理解為孩子的"飯點" ， 一到這個時間孩子就要會哭鬧來表達自己餓了 ， 家長平時要做好記錄 ， 掌握孩子進食規律 。

一般1-2個月吃得比較勤快2-3小時一次 ， 母乳的餓得快一點 ， 奶粉的慢一點 。 3-4個月后 ， 逐漸到3-4小時一次了 。

4、看吃奶方式

媽媽可以嘗試給孩子喂奶 ， 如果孩子吸得很用力說明孩子餓了 ， 如果孩子只是把乳頭放在嘴里 ， 而不用力吸的話 ， 說明孩子不餓 ， 畢竟吃奶是件很費力起的事寶寶也不想浪費力氣 。

如果吃奶時很費勁兒 ， 吮吸不久便睡著了 ， 睡不到1~2小時又醒來哭鬧 ， 或有時猛吸奶 ， 這也是寶寶吃不飽的表現 。

孩子不需要吃太飽 ， "7分"飽為宜 。


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明代醫術《萬密齋》記載："要想小兒安 ， 三分饑與寒" ， 意思是說："要想小孩身體健康無恙 ， 不要給孩子吃的太飽 ， 穿得太暖 。 "

現代科學研究也表明：現代社會研究結果也表明：孩子保持7分飽 ， 在半饑餓的狀態下更利于身體發育 。

兒童身高增長主要是由于生長激素的分泌刺激 ， 生長激素分泌的多孩子才長得高 ， 反之分泌得少導致孩子發育緩慢 ， 孩子吃得過飽導致血糖含量高 ， 不利于生長激素分泌 ， 所以吃得過飽對孩子發育不利 ， 孩子容易長不高 。

兒童吃得過飽的4種危害

1、造成腸道疾病

孩子吃的太飽 ， 食物會不能完全消化 ， 參與的蛋白質在細菌作用下產生有毒物質 ， 孩子在睡眠中由于腸道蠕動較慢導致毒素在體內堆積 ， 時間一長容易誘發腸胃疾病 。

2、影響兒童智力發育

吃得過多 ， 腸胃需要大量血液輸送氧氣 ， 會導致大腦缺血缺氧 ， 抑制大腦智能區域的生理功能 ， 使得管理腸道的區域相對興奮 ， 長此以往影響智力、語言和想象力發展 。


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3、導致孩子肥胖

由于吃得過飽 ， 血液主要流向消化系統 ， 大腦缺血導致人容易犯困 ， 孩子也是吃飽了就睡 ， 這樣導致孩子積食和營養過剩 ， 另外一吃就睡降低了孩子運動量這兩者作用導致了孩子肥胖風險的增加 。

4、食物倒流

寶寶晚上吃太飽睡覺還容易導致小孩食物倒流 ， 食物倒流是由于飲食過飽、胃部入口的肌肉無力等原因引發的胃里的食物反流到食管的現象 。

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「90育兒」原創"有一種餓，叫你覺得孩子餓"，過度喂養的4點危害，媽媽要記得。孩子吃太飽會出現食物倒流現象 ， 食物倒流容易造成呼吸道堵塞 ， 危害胎兒生命安全 ， 所以一定不能給孩子吃太飽 。