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靠譜育兒說@疫情大爆發期，勤洗手吃熟食，避免讓寶寶感冒，家長們收好

靠譜育兒說@疫情大爆發期，勤洗手吃熟食，避免讓寶寶感冒，家長們收好。本文原始標題是：疫情大爆發期 ， 勤洗手吃熟食 ， 避免讓寶寶感冒 ， 家長們收好

現在每天看新聞 ， 每天都有確診病例增加 ， 許多家長都很心慌 。 未來一周是疫情大爆發增長期 ， 此前潛伏的病毒 ， 都會在未來幾天暴露出來 。 在醫護人員奮斗在前線的時候 ， 我們能做的就是保護好自己 ， 對于寶寶來說 ， 做好預防更為重要 。


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靠譜育兒說@疫情大爆發期，勤洗手吃熟食，避免讓寶寶感冒，家長們收好。現在醫院是最去不得的地方 ， 而冬季又是感冒發燒咳嗽的高發季節 。 保護好孩子的健康 ， 預防上呼吸道感染非常關鍵 ， 在疫情期間 ， 要全方面給孩子做好防護 ， 別讓寶寶感冒了 ， 下面4個日常護理 ， 家長們請收好！


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1、注意室內衛生 ， 勤洗手勤通風

在家多打掃衛生 ， 用消毒水清潔 ， 勤給孩子洗手換衣服 。 還要記得常開窗 ， 保持室內空氣清新 ， 能夠排除室內門窗緊閉的氣體刺激到寶寶 ， 讓寶寶盡量與廚房的油煙區域隔離 ， 保護好寶寶的呼吸道 。

2、穿衣要適宜

在室內要注意寶寶的身體散熱 ， 不要給寶寶穿太多 ， 冬天一不小心也會捂出一身痱子來 。 時刻摸下寶寶的后背身體 ， 看有沒有出汗 ， 及時添減衣物 。 在家給寶寶穿寬松舒服的衣物 ， 便于活動 ， 也能讓寶寶更輕松的玩耍 。


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3、多吃熟食 ， 營養均衡

病毒怕熱 ， 家長們記得給孩子把食物做熟 ， 經過高溫后的食物也更加健康美味 。 還要做到營養均衡 ， 少給孩子吃肉 ， 多吃青菜和水果 ， 多補充維生素 ， 孩子身體能更好 。

4、增強抵抗力 ， 多喝一水

寶寶抵抗力強 ， 才能少生病更健康 。 家長平時可以給孩子多喝焦胗棘水 ， 能夠幫助脾胃更好的消化食物 ， 孩子消化好了 ， 營養才能更好的吸收運化 ， 身體抵抗力也會強 。


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最后溫馨提醒 ， 未來一周內是疫情爆發期 ， 各位家長和孩子少出門 ， 盡量不出門 ， 堅持幾天 ， 我們同心協力 ， 相信很快就能渡過難關！