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本文原始標題是：冬天要給孩子吃熱水果？媽媽的做法被醫生訓斥：吃了還不如不吃

冬天要給孩子吃熱水果?媽媽的做法被醫生訓斥：吃了還不如不吃

冬天寶寶們很容易生病，為了給寶寶們增強抵抗力，很多寶媽都會選擇給孩子多吃水果，認為水果中含有維生素，吃了對身體好。

但是她們卻沒想過，這樣的做法并不一定會補充營養，還可能給寶寶的腸胃造成負擔。

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冬天要給寶寶吃熱水果？媽媽的做法被醫生訓斥

在冬天到來之后，小文就特別緊張，總擔心天氣變冷，會讓孩子容易生病。為此，她給孩子買了很多厚衣服，還專門準備了水果。

孩子特別喜歡吃水果，有時候小文叫孩子來吃飯，孩子也不愿意。當時這位寶媽想，既然水果有營養，多吃一些也無妨。

她又擔心冬天天氣冷，于是把這些水果放到籠屜里，蒸一蒸再給寶寶吃，豈不是更好？

但是入冬沒多久，她的寶寶就開始發燒，看著其他孩子都健康活躍，自己的孩子這么精心照顧卻還是生病，讓小文百思不得其解。

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帶孩子到了醫院之后，小文的做法被醫生訓斥：冬天要給寶寶吃熱水果？吃了不如不吃。

這是因為蒸過的水果，其實營養都已經流逝了，吃了也是白吃。而且，孩子吃太多水果根本消化不好，很容易在肚里積食，造成上火發燒的情況。

正是小文的無知才影響了孩子的健康，知道這一切之后，小文非常自責，看來育兒也要講究科學的方式方法，不能盲目以為水果好就給孩子多吃。

其實不只是小文，還有很多家長也是這么糊涂的。

還有的家長不顧自家寶寶身體比較弱，卻讓他吃很多寒性的水果，這不但不會養好身體，還會影響健康。家長在給孩子買水果之前，應該先查一下這類水果適不適合孩子吃。

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分析

那么在冬天的時候要給孩子吃水果，應該注意哪些方面呢？

1 ，注意水果中的糖分

在有些家庭中，喜歡把水果榨成汁再給小朋友，通常這樣的飲品很受小朋友的歡迎，因為其中含有大量的糖分，甚至有的孩子一杯接一杯的喝，家長還覺得是件好事。

殊不知，如果小寶寶攝入太多糖分，很容易會破壞牙齒，對身體健康有很多不利，甚至長期飲用還會影響寶寶的免疫力。

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2 ，不能影響正餐

孩子主要是通過一天的三餐，來補充身體的能量，這也是孩子吸收營養的最大渠道。

如果他們因為吃水果而影響了正餐，那是得不償失的，而且水果吃太多很容易造成便秘的情況，讓孩子容易在體內有火，一旦受涼就容易生病。

小文的孩子就是一天吃了太多水果，連主餐都吃不下，最后把自己弄生病了，家長們應該引以為戒。

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3 ，千萬不要熱水果

有的家長想冬天天氣這么冷，孩子吃這些涼東西對腸胃不好，不如幫他們熱一熱，這樣更容易吃。

其實這樣的想法大錯特錯，水果被蒸或者煮之后，里面的營養成分都沒有了，再給孩子吃還有什么用呢？所以家長不需要多費功夫，只需要把水果洗凈給孩子就可以了。

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小文原本是打算幫孩子補充營養，沒想到因為自己無知的做法，卻害的孩子生了病。

家長們希望孩子健康的心情可以理解，但是在吃水果的時候，也要有些講究，不要熱水果，更不要把水果當正餐。

家長還需要注意，不要讓寶寶在臨睡前吃水果，因為在他們睡著之后，腸胃已經不再消化，這樣很容易造成積食。

愛寶育兒@原創冬天要給孩子吃熱水果？媽媽的做法被醫生訓斥：吃了還不如不吃。如果家里寶寶有這個習慣的，家長要趕緊糾正。你認同這些觀點嗎？你覺得冬天給寶寶吃水果，應該注意哪些方面？歡迎分享你的看法，我們一起討論。

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