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「父母世界Parents」9個(gè)月嬰兒患新型肺炎！疫情升級(jí)，做父母沒(méi)理由恐慌！

本文原始標(biāo)題是：9個(gè)月嬰兒患新型肺炎！疫情升級(jí) ， 做父母沒(méi)理由恐慌！

這幾天 ， 相信我們大家都一樣 ， 窩在家里刷手機(jī) ， 時(shí)刻關(guān)注著新型冠狀病毒肺炎的疫情消息 。

大家對(duì)健康的重視上升到前所未有的高度 。

1月26日18時(shí)至21時(shí)報(bào)道 ， 北京新增5例新型冠狀病毒感染病例中 ， 有一名9個(gè)月大的女?huà)?， 當(dāng)父母的人 ， 聽(tīng)了這則消息會(huì)很揪心 。 我知道有很多父母 ， 恨不得5分鐘就拿出手機(jī)來(lái)看看 ， 唯恐放過(guò)任何一條對(duì)自己有用的信息 。

正因?yàn)楫?dāng)了父母 ， 就更不能著急 。

事實(shí)上 ， 哪怕你一天下來(lái)不停地刷手機(jī) ， 也可能存在認(rèn)知資源盲區(qū) ， 而過(guò)量過(guò)載的信息 ， 卻可能讓你陷入焦慮、恐慌之中 。

在這個(gè)節(jié)骨眼上 ， 關(guān)鍵的是只看幾個(gè)你信任的信息源 ， 不要“刷” ， 多關(guān)注情緒中立的信息源 ， 對(duì)呼天搶地的信息保持謹(jǐn)慎 。

小編為你準(zhǔn)備了這份完備的官方信息、專(zhuān)業(yè)防護(hù)措施、生活參考指南 ， 希望對(duì)你有幫助 。


「父母世界Parents」9個(gè)月嬰兒患新型肺炎！疫情升級(jí)，做父母沒(méi)理由恐慌！

「父母世界Parents」9個(gè)月嬰兒患新型肺炎！疫情升級(jí) ， 做父母沒(méi)理由恐慌！//

疫情實(shí)時(shí)報(bào)道

Q1：想了解疫情實(shí)時(shí)數(shù)據(jù) ， 自己生活的城市有沒(méi)有新增病例？

丁香園全國(guó)實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)（復(fù)制鏈接至瀏覽器打開(kāi)）

https://3g.dxy.cn/newh5/view/pneumonia?scene=2&clicktime=1579582766&enterid=1579582766&from=groupmessage&isappinstalled=0

鳳凰網(wǎng)實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)（復(fù)制鏈接至瀏覽器打開(kāi)）

https://news.ifeng.com/c/special/7tPlDSzDgVk?aman=160d454Y830e2633468&from=timeline

丁香園全國(guó)實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)和鳳凰網(wǎng)實(shí)時(shí)數(shù)據(jù) ， 是小編觀察幾天以來(lái) ， 數(shù)據(jù)更新最及時(shí)的平臺(tái)之一 。

nCOV新冠狀病毒一手資訊/科普匯總目錄（復(fù)制鏈接至瀏覽器打開(kāi)）

https://shimo.im/docs/VDvgrwXWyxhRqhd6/read?dt_dapp=1

該文檔是由專(zhuān)業(yè)編輯團(tuán)隊(duì)組成 ， 會(huì)匯總此次疫情比較全面的新聞報(bào)道和一手實(shí)用信息 ， 可作參考 。


「父母世界Parents」9個(gè)月嬰兒患新型肺炎！疫情升級(jí)，做父母沒(méi)理由恐慌！

「父母世界Parents」9個(gè)月嬰兒患新型肺炎！疫情升級(jí) ， 做父母沒(méi)理由恐慌！//

家庭防控

Q2：接觸過(guò)武漢接觸史的人 ， 和武漢回來(lái)的人同住一個(gè)小區(qū) ， 怎么辦？

武漢接觸史 ， 是一種醫(yī)學(xué)上的表述 ， 通俗地說(shuō) ， 在現(xiàn)階段 ， 就是指在咳嗽、發(fā)燒等發(fā)病癥狀兩周內(nèi)存在武漢旅游史或武漢發(fā)熱病人接觸史的人 。

有武漢接觸史 ， 或者接觸過(guò)武漢接觸史的人 ， 即使對(duì)方和自己都沒(méi)有癥狀 ， 也應(yīng)該在家自行隔離 ， 可參考如下應(yīng)對(duì)方法：


「父母世界Parents」9個(gè)月嬰兒患新型肺炎！疫情升級(jí)，做父母沒(méi)理由恐慌！

「父母世界Parents」9個(gè)月嬰兒患新型肺炎！疫情升級(jí) ， 做父母沒(méi)理由恐慌！//

如果隔離期間一切正常 ， 那么等到隔離期結(jié)束 ， 就可以消除隔離 。

當(dāng)?shù)弥磉呌腥俗罱竭^(guò)武漢 ， 或從武漢回來(lái) ， 應(yīng)該少出門(mén) ， 盡量避免接觸 ， 不得不出門(mén)時(shí)一定要戴好口罩 ， 回家第一件事要先洗手 。

Q3：家人感冒發(fā)燒 ， 到底要不要去醫(yī)院？

如果沒(méi)有武漢接觸史 ， 僅有輕度發(fā)熱 ， 建議先在家中觀察 ， 對(duì)癥服藥退熱 。

可以居家觀察的人群包括：

——體溫不超過(guò)38攝氏度 ， 并且沒(méi)有明顯的氣短、呼吸困難等癥狀 ， 不屬于孕婦、慢性病或肥胖患者 ， 僅出現(xiàn)輕微發(fā)熱癥狀 ， 可以先休息觀察 。

——在家期間多喝水 ， 可以服用一些減輕癥狀的感冒藥 。

——如果在家觀察休息后病情無(wú)好轉(zhuǎn) ， 近期接觸過(guò)發(fā)熱咳嗽患者 ， 或有武漢接觸史 ， 以及有心肺、腎臟等基礎(chǔ)疾病和呼吸慢性病的患者 ， 請(qǐng)就近前往醫(yī)院 ， 戴好口罩 ， 避免交叉感染 。

詳細(xì)資料請(qǐng)參考

（點(diǎn)擊閱讀）

眼下發(fā)燒了 ， 到底要不要去醫(yī)院？醫(yī)生發(fā)文重要提醒 （復(fù)制鏈接至瀏覽器打開(kāi)）

https://wenhui.whb.cn/third/jinri/202001/24/317226.html?group_id=6785409039774777859&app=news_article

減少恐慌

Q4：疫情面前 ， 心里慌了 ， 沮喪、焦慮、寢食難安怎么辦？

武漢協(xié)和醫(yī)院的一位醫(yī)生發(fā)文說(shuō)：“當(dāng)前疾病是一分 ， 而恐慌是十分 。 各種謠言滿天飛 ， 我日均要在微信上辟謠20次以上 。 同時(shí) ， 很多一線的戰(zhàn)友們幾乎是在生理極限下工作 。 ”

而事實(shí)上——

體溫升高不代表你就一定生病了

生病了也不代表你是肺炎（有數(shù)不清的疾病可能導(dǎo)致你發(fā)燒）

肺炎也不代表是病毒性肺炎（細(xì)菌性感染的肺炎其實(shí)很多）

病毒性肺炎也不代表是新型冠狀病毒肺炎（普通的甲流乙流 ， 普通的感染都是病毒）

即便是新型肺炎 ， 如果是輕度感染 ， 身體健康的患者有自愈的可能性 。

在危機(jī)時(shí) ， 盡量控制自己每天接收有關(guān)信息的時(shí)間不超過(guò)一個(gè)小時(shí) ， 在睡前不宜過(guò)分關(guān)注相關(guān)信息 ， 不道聽(tīng)途說(shuō) ， 關(guān)注必要的信息 ， 減少雜音 。 疫情面前 ， 最重要的是 ， 冷靜、理性、正向思維 ， 不要自己嚇自己 。

詳細(xì)資料請(qǐng)參考

戴口罩

Q5：孩子不愛(ài)戴口罩怎么辦？

因?yàn)闀?huì)影響呼吸通氣 ， 一歲以下的嬰幼兒不建議戴任何形式的口罩；如果小朋友實(shí)在不愿意戴 ， 或者戴了口罩總?cè)滩蛔∮檬秩ッ谡?， 那就別戴了 。 孩子避免感染最好的方式仍然是在這段期間避免外出 ， 避免和外來(lái)人群的直接接觸 ， 口罩是萬(wàn)不得已時(shí)的選擇 。 好生洗手、勤洗手也特別重要 。

Q6：兒童可以戴N95口罩嗎？

建議不要給7歲以下的兒童戴N95口罩 ， 哪怕是做了特殊空氣閥設(shè)計(jì)的N95口罩 ， 因?yàn)楹粑枇?huì)太大 ， 小朋友有窒息風(fēng)險(xiǎn) 。

Q7：口罩可以反復(fù)使用嗎？

答：不行 ， 不管哪種口罩 ， 都有使用期限！

「父母世界Parents」9個(gè)月嬰兒患新型肺炎！疫情升級(jí)，做父母沒(méi)理由恐慌！。【一次性醫(yī)用口罩】建議4小時(shí)更換一次；

【醫(yī)用防護(hù)口罩】建議使用時(shí)限為6~8個(gè)小時(shí)；

Q8：使用過(guò)的口罩怎么處理最科學(xué)？

摘掉口罩時(shí) ， 不要觸碰口罩的外表面 ， 可能會(huì)感染自己 ， 不要觸碰別的人口罩 ， 不要放到包里或兜里 ， 可能存在持續(xù)感染風(fēng)險(xiǎn) 。 普通市民毀壞后投放到“有害垃圾”桶內(nèi)；有發(fā)熱、咳嗽等癥狀市民 ， 用開(kāi)水浸泡30分鐘 ， 或用酒精噴霧消毒后密封丟棄到“有害垃圾”桶 。

詳細(xì)資料請(qǐng)參考

更多實(shí)用信息

互聯(lián)網(wǎng)義診資源

微醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)總醫(yī)院免費(fèi)義診（復(fù)制鏈接至瀏覽器打開(kāi)）

https://promo.guahao.com/topic/pneumonia?from=singlemessage&isappinstalled=0%3Fchb%3Dhuiyuan0123

丁香醫(yī)生聯(lián)動(dòng)全國(guó)呼吸內(nèi)科醫(yī)生在線診斷 （復(fù)制鏈接至瀏覽器打開(kāi)）

專(zhuān)業(yè)辟謠

騰訊官方「新型冠狀病毒肺炎實(shí)時(shí)辟謠」平臺(tái) （復(fù)制鏈接至瀏覽器打開(kāi)）

https://vp.fact.qq.com/home?from=timeline&isappinstalled=0

快遞相關(guān)

順豐春節(jié)期間快遞信息匯總 （復(fù)制鏈接至瀏覽器打開(kāi)）

https://shimo.im/docs/Vtjv399GDvgtDwDJ/read

發(fā)熱門(mén)診

各地發(fā)熱門(mén)診清單（開(kāi)放收集） （復(fù)制鏈接至瀏覽器打開(kāi)）

https://shimo.im/docs/YqDYddTxhdd6WgDR

宅在家?guī)?/span>

以上信息如果有缺漏或者不準(zhǔn)確之處 ， 歡迎各位家長(zhǎng)及時(shí)提出 ， 我們將立即核實(shí)、修正 。 在疫情面前 ， 保護(hù)好自己和他人 ， 是我們能做的最平凡最有價(jià)值的事 ， 向奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)護(hù)人員致敬！讓我們一起 ， 過(guò)個(gè)平安健康的春節(jié)！

監(jiān)制 /鄭鑫

責(zé)任編輯 / 蜜蜂美術(shù)設(shè)計(jì) / 七七

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